測血糖可以吃早餐嗎?測血糖可不可以吃早餐?
體檢的時候往往是不可以吃早餐的,否則會影響到檢查結果。但早上不吃早餐餓的難受,而且血糖無關腸胃檢查,應該沒關係吧!測血糖可以吃早餐嗎?測血糖可不可以吃早餐?
測血糖吃早餐要看類別
血糖分為空腹血糖、餐前血糖、餐後2小時血糖以及隨機血糖。
一般去醫院測的是空腹血糖,空腹血糖是指禁食8~12小時後的血糖,它的正常範圍是3.3~6.1mmol/L,當空腹血糖≧7.0mmol/L則要考慮是否為糖尿病。
注意空腹血糖主要是指早晨空腹狀態時的血糖,而午餐和晚餐前測的血糖,被稱為餐前血糖。
測血糖可以吃早餐嗎
測空腹血糖前是不能吃早餐的,進食後人體會攝取食物中的熱量,從而影響體內血糖的水平,導致測出的血糖結果有誤差。
測血糖前的注意事項
前一天晚上的飲食要保證清淡,晚上8點以後就不要再進食。
情緒不穩定激動、睡眠不足、身體勞累、發熱、劇烈運動等都有可能影響血糖的測定,儘量避免以上情況的出現。
儘早去醫院測血糖,最好在8點左右。既能使測得的血糖結果更準確,也不用挨太久餓,有利於保護胃腸道。
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