孕婦吃什麼胎兒會畸形 孕婦不宜吃的食物

懷孕期間有很多要注意的，尤其是飲食方面，孕媽媽要好好控制飲食，有的食物吃了會對肚子裏的寶寶造成不好的影響，影響寶寶的健康發育。

孕婦吃什麼胎兒會畸形

1、催肥豬肝

豬肝本身是一種對孕婦比較好的東西，可以防治孕期貧血，但是現在很多豬肝因為催肥劑的使用，豬肝中的維生素A含量會急速上升，孕婦本身準備多豬肝來補血，可是卻吃了這種豬肝後，它會損害人體的各個系統，比如中樞神經、肝臟、泌尿系統、皮膚、血液和骨骼，嚴重的可能導致胎兒畸形。所以孕婦最好還是少吃豬肝為好。

2、久存的土豆

很多朋友都是知道的，久存的土豆是不能夠吃的，特別是發芽的土豆。一般的人吃了這種土豆輕則腹部不適、拉肚子，重則中毒進醫院。而孕婦吃這種食物危害更大，因為腹中的胎兒免疫力是非常低的，胎兒的發育會因此大受阻礙，嚴重的可能會導致胎兒出現畸形。

3、酸性強的食物

孕婦如果進食酸性較強的食物，比如説肉類、巧克力、白糖等，母體血液中的兒茶酚胺水平將大大的增高，這種物質含量過剩，母體非常容易出現煩躁不安的情緒，這樣的情緒很容易影響到胎兒。另外，這種物質超標，容易增加有毒物質的分泌量，造成胎兒畸形。

4、七種海產品容易導致畸形

我們都知道，食物中的水銀含量超標，孕媽進食之後容易出現水銀中毒和致畸反應。在美國的環保團體發現，有7種海產品水銀的含量遠遠超出了人體承受的範圍，這7種海產品是：金槍魚、墨西哥灣牡蠣、海鱸、比目魚鱈魚、馬林魚、梭子魚和白口魚。也就是説，孕媽平時的飲食應該避開這幾種魚類。

5、含有弓形蟲的食物

幾乎所有哺乳動物和禽類(如鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳染弓形蟲，弓形蟲可通過胎盤傳給胎寶寶，造成胎寶寶先天性感染。可引起流產、早產、死胎，其中感染的嬰兒以神經管畸形最多見：寶寶出生後表現為小頭畸形、腦積水、癲癇發作，造成智力落後等。有些新生兒出生時無特殊體徵，僅表現為低體重、貧血、黃疸等，但逐漸出現抽搐、腦膜炎、腦鈣化，感染的嬰兒中，約有三分之一會發生脈絡膜視網膜炎而失明。所以孕婦食用這些食物時一定要謹慎小心，高温煮熟，一些比較不常吃的肉最好別吃，比如鼠肉、兔肉、狗肉、蛇肉等。

6、被污染的食物

當今的社會食品安全是一個非常大的問題，各種作假，各種農藥等等，為了食物的賣相好，有些人什麼都可以做出來。如果孕媽吃了在污染水域生活的魚和沾滿農藥的蔬菜水果，胎兒出現致畸的風險將會大大的增加。

孕婦不宜吃的食物

1、孕婦不宜吃山楂

山楂開胃消食，酸甜可口，很多人愛吃，尤其孕婦在孕早期常有噁心、嘔吐、食慾缺乏等妊娠反應，更願意吃些山楂及山楂製品，調節口味，增強食慾。但是吃山楂對孕婦十分不利。

2、含咖啡因的食物

咖啡因是一種刺激劑，能使孕婦增加血壓和心率，從而危害孕婦的健康。此外，咖啡因是一種利尿劑，可引起尿頻，最初在孕婦懷孕期間，膀胱容易擠壓，如果尿頻，過量攝入咖啡因會增加排尿，孕婦可引起脱水。

3、孕婦不宜吃甲魚

甲魚又稱鼈，具有滋陰益腎功效，向來被人們稱之為高檔補品，為很多人選用，並且又是味道鮮美的食物。但是在孕早期使用則不利，會造成出血和流產，這是因為甲魚具有強烈的活血祛瘀的功效。

孕婦不能吃的食物

1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痺疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痺致死。

5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。

6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。

7、腐爛的生薑：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決，不妨諮詢醫生，請專科醫生根據自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要説明的是，有些食物如由於其效用等原因，部分孕婦並不適宜過多食用。比如説螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進食了少量以下食物，也不用過於擔心，一般並無大礙。

孕婦需慎吃的食物

小編整理了300多種大家常吃的水果、蔬菜、海鮮、零食、補品、茶飲等，一眼看懂懷孕早、中、晚的飲食禁忌。

1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。

2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。

3、薏米：中醫認為薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。

4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。

6、杏子及杏仁：由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。

7、甲魚：由於甲魚性味鹹寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。

8、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬於熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便祕，孕婦應儘量少吃或不吃。