孕期可以蹲着上廁所嗎？孕期上廁所會壓到寶寶嗎？

對於普通人來説的吃喝拉撒，一旦到了孕期，就變得格外困難。不能吃的禁忌太多，上廁所也變得不方便。肚子太大，蹲下去都成問題，那麼問題來了，孕期可以蹲着上廁所嗎？本站小編給你答案~

孕婦蹲着上廁所會壓到寶寶嗎

懷孕給媽媽帶來的改變真的不是一點點，除了心理上的，還有各種孕期身體的變化。看着一天天隆起的肚子，除了行動不便外，連上廁所都成了問題。那些習慣了蹲着上廁所的孕婦，肚子大了之後蹲的時間長了難免會擠壓到肚子，對腹中寶寶的自由行動不利。坐便器雖然輕鬆，但是卻很難順暢排便，尤其是孕期便祕的孕婦，那麼孕期能不能蹲着上廁所呢?孕期蹲着上廁所的話，有哪些注意事項?

孕婦能蹲着上廁所嗎

每個人的如廁習慣不同，所以有的人上廁所習慣蹲坑，而有的卻偏向於馬桶，準媽媽上廁所到底是蹲着好還是坐着好?其實，蹲坑和馬桶各有利弊。

1、蹲坑

利：蹲着上廁所一定程度上説能鍛鍊盆骨和腳部肌肉;蹲着上廁所相對來説比較衞生，不用擔心會不會感染的問題，蹲坑不需要直接與PP接觸，而且使用完沖水就可以了。

弊：孕晚期，蹲着上廁所容易壓着肚子，壓到寶寶，如果蹲太久可能還會影響寶寶在子宮裏的自由活動，甚至會引起寶寶缺氧。此外，準媽媽孕期容易便祕，蹲久了腳易發麻。

2、馬桶

利：準媽媽用馬桶上廁所最大的好處就是，坐着可以直起腰來，不用擔心壓到胎寶寶，而且坐在馬桶上，腳不會發麻，坐着也相對平穩，不容易摔跤。

弊：用馬桶容易發生交叉感染，特別是公共場所的馬桶。相對於蹲坑，馬桶清理時比較麻煩。

孕婦上廁所應該蹲着還是坐着?這其實取決於個人的習慣和家裏及工作場合的條件。相對而言，為了不壓到胎寶寶，對於孕晚期的準媽媽，用馬桶會更適合一些。不過準媽媽在使用馬桶時最好能做到別與他人共用馬桶，即使是和老公也要分開使用，因為前列腺病菌也會極易引發婦科感染。如果是蹲着上廁所，準媽媽應注意保持上身挺直，慢慢下蹲，儘量不要壓迫腹部。此外，孕晚期準媽媽上廁所時要特別注意地面是否濕滑，最好扶着牆壁，以免摔倒發生意外。

孕期上廁所攻略

蹲便攻略：

1、孕期月份不大的孕婦可以使用蹲便器。