蹲廁所腳麻怎麼辦?蹲廁所腳麻是什麼原因

這是一個常識性的問題，上廁所蹲久了腿就會麻，當然馬桶是不會的！我們大致知道是因為血液不循環導致的，但是其中有大學問，下面我們來具體介紹下！

蹲廁所腳麻是什麼原因

由於下蹲時血液流通不好，造成下肢缺氧，引起麻木，而此時由於下蹲使下肢處於緊張狀態，神經受到壓迫，對麻木不容易察覺，站立後神經恢復敏感從而感知麻木。

下蹲時下肢摺疊，阻礙靜脈回血，而動脈血壓較高，導致靜脈處於高壓環境之下。這種對神經的刺激時間長了會產生一種滯留現象，就是去除導致刺激的因素後，神經仍然保持對該種刺激的反應，例如：看一眼強光後，轉向暗處或者閉上眼睛，仍然會有明亮的視覺殘留，甚至產生反向的過激反應，從而產生麻木。

解決方法很簡單，就是起來站一下，活動一會就好了！沒什麼大事！

蹲廁所久了的危害1影響排便習慣

排便動作是機體反射動作，是人體大腦的排便中樞協調參與的全身性動作，如果久蹲廁所讀書、讀報、打電腦、玩手機，會轉移注意力，減弱便意，排便的神經衝動不能有效的傳入大腦，使全身的排便動作不協調，出現制止便意的感覺。從而使直腸對糞便壓力刺激失去敏感性，造成排便困難，大便在體內停留時間過長水分被腸道吸收變得乾燥，久而久之形成習慣性便祕。

2對前列腺的危害尤其大

由於久坐馬桶使排便時間延長，下腹部和盆腔容易淤血，同時糞便長時間滯留在直腸內，糞便壓迫會造成前列腺血液運行受阻，造成或加重前列腺炎的症狀。

3導致痔瘡的發病

久蹲廁所，肛門會因為長時間處於緊張狀態而充血。現代醫學研究證實，每天超過3分鐘的蹲廁時間，可直接導致直腸靜脈曲張，瘀血就會形成痔瘡，且病情的輕重與蹲廁的時間長短相關，時間越長，發病的機率也越高。因為久蹲廁所會使腹壓增高，會使靜脈迴流不暢，導致直腸上靜脈擴張，使靜脈瓣關閉不嚴，靜脈叢壁變薄膨出，經常這樣就會使痔瘡產生。有的人蹲廁排便時愛看報紙，不衞生不説，若看到情節精彩之處，便排空了也不起來，長此以往自然會使直腸靜脈長時間受到擠壓，誘發痔瘡。

4廁所的氣體損害身體健康

廁所裏氨的濃度比其他地方要高，氧的含量相對較低，尿液及糞便產生的有毒氣體以及致病細菌等，對身體都有不小的損害。尤其是在廁所抽煙者，覺得煙草的味道能夠沖淡廁所的臭味，其實不然，煙草在廁所的低氧狀況下會產生更多的二氧化硫和一氧化碳，連同廁所裏的有毒氣體以及致病細菌等大量被吸入肺中，對人體危害極大。

相關介紹怎麼上廁所可預防癌症

很多人沒有意識到，廁所有可能是家裏最大的安全死角。這裏的空氣流通性最差，有毒氣體和致癌物容易隱藏在馬桶裏，如廁方法不正確就有可能招來疾病。

廁所臭一點反而更健康?不少家庭會在廁所噴點空氣清新劑或香水，以清新空氣，掩蓋難聞的氣味，殊不知，這些氣味可能成為致癌的一個危險因素。這是因為空氣清新劑基本上都是由乙醚、香精構成的，只是通過散發香氣掩蓋異味，給人一種空氣被淨化的錯覺，而這些物質，會造成肝腎負擔加重、畸胎及腫瘤。

解決方法：用香皂和肥皂淨化空氣。將一些小的香皂或肥皂頭放在瓶子裏，再倒進沸水使其溶解。皂水中的遊離鹼可吸收臭味中的硫化氫，起到中和作用，從根本上消除臭味。將檸檬片、菠蘿皮和柚子皮放在馬桶水箱上，在衞生間的稍低處放置一盒打開的清涼油，也可起到天然除臭作用。