孕婦能吃柿子嗎？孕婦能吃柿子餅嗎？

秋天柿子成熟了，喜歡吃柿子的的人可以大飽口福。但是孕婦能不能吃柿子呢？孕婦可以吃柿子餅嗎？柿子有什麼功效和作用？可以多吃嗎？

孕婦能吃柿子嗎

孕婦能吃柿子嗎?孕婦適量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，1個柿子所含維生素和糖分，基本上就能滿足一天需要量的一半。柿子富含多種維生素以及礦物質，其含量超過蘋果、梨、桃等水果，新鮮的柿子含碘很高，還能有效預防甲狀腺腫大。

對於患有妊娠高血壓綜合徵的孕婦來説，吃柿子具有很好的保健作用。因為柿子性寒，具有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，對於高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便祕結等疾病有很好的治療功效。

孕婦吃柿子有以下好處

1、柿子含有豐富的營養

柿子中富含營養成分，其中包含多種維生素和礦物質，如鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，所含有的礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子的招牌營養素十分豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅的含量蘋果高於柿子外，其他成分均是柿子佔優。

2、柿子能緩解孕婦便祕

柿子中富含果膠，而果膠是一種水溶性的膳食纖維，具有良好的潤腸通便作用，有利於改善便祕症狀，保持腸道正常菌羣生長等有很好的作用。

3、柿子能緩解孕婦妊娠高血壓

柿子中含有大量的維生素A、C和鞣酸，有養肺胃、清燥火、鎮咳怯痰，降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津，預防心血管病，慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血等功效。

孕婦能吃柿餅嗎

孕婦是可以適量吃柿子的，特別是對於妊娠高血壓綜合徵的孕婦，有保健的作用，柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便祕結等症。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。但是孕婦不能多吃柿子。

吃柿子的好處多。對於糖尿病人要禁吃柿子，因為柿子含糖較高。平時大家吃柿子時不要與高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃，因為螃蟹與柿子都屬寒性食物，所以不能同食。對於孕婦吃柿子可以適當吃些，不宜過多以免遺傳胎長寒體質。

柿子餅是經過長期的半生柿子處理之後成為柿子餅，這樣的的乾果含有一量的柿子鹼對人體消化不太好，而且柿子果子本身就是有一果汁鹼，這在生的時期，柿子會有麻痺腸胃的功能，孕婦本來就是特殊時期，不能説想吃什麼就吃什麼，必競最弱的婦女最弱的體力就是孕婦時間了，所以最好不要吃幹柿子餅。

空腹吃柿子會導致胃中形成胃柿石。如果胃柿石無法自然被排出，那麼就會造成消化道梗阻，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀。

孕婦吃柿子的注意事項

生活中很多人都喜歡吃柿子，因為其香甜可口還含有多種營養物質。不過對於孕婦這個特殊的羣體來説，吃柿子還是有一些禁忌是需要注意的，不可多食也不能空腹吃，不然對胎兒的成長髮育是會造成影響。那到底孕婦吃柿子要注意些什麼呢?一起看看吧。

1、吃柿子要適量

柿子中含有較多的糖分，所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、梨等更有飽腹感。吃過多的柿子容易影響食慾，而且對牙齒和口腔都有不利影響。柿子中的鞣酸對人體的鈣、鎂等微量元素的吸收有影響，大量吃柿子容易導致消化不良。一般認為，在非空腹的情況下，每次吃柿子1個左右為宜。

2、不應連皮同吃

柿子中大部分的鞣酸集中在柿子皮中，在柿子脱澀時，不可能將其中的鞣酸全部脱盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱澀工藝不完善時，其皮中含的鞣酸更多，會增加了一些如腹痛、噁心等發病的機會。

3、吃完柿子要漱口

柿子含糖量高，且含果膠，吃柿子後總有一部分留在口腔裏，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃柿子後宜喝幾口水，或及時漱口。

4、糖尿病人忌吃柿子

如果孕婦患有孕期糖尿病的話，也不宜食用柿子。柿子中含10.8%的糖類，柿子中含有簡單的雙糖和單糖，容易被人體吸收，使血糖升高。

5、空腹不能吃柿子

空腹不能吃柿子，因為柿子中的單寧和膠質以及可溶性收斂劑容易與胃液中的高濃度融合，有機率導致結石，可能會導致出現胃脹、胃痛的情況，嚴重的話還有可能會引起胃結石、胃潰瘍、胃出血、等一些嚴重的病症出現。

6、不宜吃的人羣

慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風寒咳嗽者不宜食柿子;體弱多病、身體較虛弱的孕婦也不能吃柿子。

孕婦吃柿子對胎兒有影響嗎

柿子是涼性的，吃多了腸胃不好的人容易拉肚子的哦。還有柿子也是不可以空腹吃的，容易得結石。孕婦適當的吃點下火是可以的哦，別貪吃就好。

柿子適宜孕婦適量食用，尤其是妊娠高血壓綜合徵的孕婦吃可以一舉兩得，柿子的蒂和葉都是中藥，柿蒂可以降逆氣、止噁心，治療呃逆、暖氣等，柿子有抗菌消炎止血降壓等作用，是民間常用的草藥。

柿子雖然有很好的營養及醫療，但是孕婦吃柿子還是要注意：每日最多不能吃超過兩個，柿子是一種涼性水果，空腹忌食，柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便乾燥。忌與螃蟹，豬肉同食。