孕婦能吃桃子嗎？孕婦吃桃子對胎兒好嗎？

孕婦對於入口的東西確實要謹慎些。夏天的一些水果有的也需要謹慎吃。比如桃子，雖然桃子香甜可口，但是吃多了容易上火，孕婦嘴饞也不能貪吃哦~

孕婦能吃桃子嗎

孕婦適當的吃一些是很有好處的，桃子味道甜美，果肉軟嫩，而且含有豐富的維生素、礦物質，以及大量的水分，具有養陰生津的作用。桃子中含有大量的鐵，對於孕期補鐵是非常好的食物之一，孕中晚期後，胎兒對鐵的需求量特別大，而桃子中含有大量的鐵，適當的吃一些是很有好處的。

桃子味甘而性温，過食則生熱，特別容易讓人上火，所以孕婦每天最多隻能吃一個桃子。

孕婦吃桃子的注意事項

桃子不能多吃

1、孕婦由於內分泌系統的變化，胃腸平滑肌張力減弱，胃腸蠕動減慢，此時的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物質，吃多了會加重胃腸道的負擔，造成腹痛、腹瀉，這也是孕婦不可多吃桃子的原因之一。

2、孕婦在懷孕期間，由於體內激素的變化，體內多偏温燥，而桃子也屬於温性水果，孕婦吃多了會加重燥熱，造成胎動不安，可能會引起流產，另外有些孕期便祕者，桃子吃多了會加重便祕的症狀，所以對於孕婦來説最好要少吃桃子。

3、另外有些特殊過敏體質的孕婦，吃了桃子之後可能會出現過敏反應，出現風疹、腹部疼痛、嘔吐等症狀，所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃，以免影響胎兒的健康發育。

不能吃桃仁

此外，很多人有喜歡吃桃仁的習慣，桃仁有破血行淤、滑腸通便的功效，而且桃仁含有揮發油和大量的脂肪油，瀉多補少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可導致中毒，早期有噁心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象，嚴重者可導致心跳停止。尤其是孕婦，更不要食用。

吃桃時要去皮

孕婦吃桃時，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。

桃子這5種人不能吃

往常內熱偏盛、易生瘡癤的人：桃味甘而性温，過食則生熱。

多病體虛的人以及胃腸功用太弱的人：吃桃會添加他們的腸胃擔負，構成腹痛、腹瀉。

糖尿病患者：桃子的含糖量高會損害胰島功用，致使血糖和尿糖敏捷上升，加劇病況。

青少年：腸胃透析才幹差，無法消化桃子，容易過敏。孕婦：過量食用生熱能夠致使急性.流產、出血等。

哪些孕婦吃桃子要慎重

桃子對孕婦的補益作用是不容置疑的，但是有些孕婦由於自身特殊的身體狀況，就不太適宜吃桃子：

便祕的孕婦：孕期便祕的孕婦不要吃桃子，因為桃子吃多了會加重便祕的症狀，所以對於孕婦來説最好要少吃桃子。

患有妊娠糖尿病的孕婦：孕後期有的孕婦會得孕期高血糖，而桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，如果不加節制過量進食，就會損害胰島功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

過敏體質的孕婦：有些特殊過敏體質的孕婦，吃了桃子之後可能會出現過敏反應，出現風疹、腹部疼痛、嘔吐等症狀，所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃，以免影響胎兒的健康發育。