如何建立新生兒睡眠習慣
1、幫助識別日夜
新生兒的晝夜節奏和自然生理時間還沒有完全發展,但可以幫助嬰兒識別。白天打開窗簾,使房間明亮。晚上睡覺的時候,把燈弄暗。
2、鼓勵寶寶睡覺
幫助6個月前的寶寶睡覺很重要,獲得足夠的睡眠可以使新生兒健康發展。搖晃、吃飯、哺乳、輕拍幫助嬰兒睡覺,這時不會引起不良睡眠習慣。
3、舒適的睡眠環境
嬰兒的睡眠環境和睡前的緩和常規有助於良好的睡眠。新生兒的房間應該是、安靜、温度適中。可以考慮使用風扇創造環境噪音。夜間哺乳時,保持室內昏暗。
4、擁抱嬰兒
你知道抱着寶寶越多,他們哭得越少嗎?皮膚對皮膚的接觸被證明對父母和嬰兒有很多驚人的好處,也可以考慮按摩嬰兒。
5、避免過度刺激
前幾個月,寶寶的神經系統非常脆弱,如果他的系統不能負荷,就需要從刺激中休息。注意嬰兒開始煩躁的線索,可以避免潛在的崩潰。
6、保持程序靈活
新生兒還沒有準備好日程表,但6~8周後可以慢慢引進新程序。靈活的程序有助於區分晝夜,最簡單的方法是重複每天的睡眠時間。
二、照顧新生兒睡眠應注意的事項
1、儘量讓嬰兒睡眠
新生兒在睡眠中發展和成長,睡眠對他非常重要。不要喚醒嬰兒的哺乳,讓他自然醒來。餓的時候,寶寶自然會醒來。
2、避免過冷過熱
新生兒的皮膚和神經反應還不成熟,過冷過熱的温度睡不着覺。最好使用空調來控制室內温度,保持不冷不熱的温度。
3、牀上不放東西
新生兒不能自己去除臉上的東西,所以毛毯、人偶等容易窒息嬰兒。因此,避免在嬰兒牀上放置不必要的物品,以免危險。
-
新生兒身上的紅色胎記出現的原因
胎記許多人都認為這是人們天生就存在的,這只是人體的一個標記,不會對人們造成什麼後果,其實這樣的想法是錯其的,胎記又被人們稱為痣,有的胎記對於人們的身體沒有傷害只會影響外觀,但是有的胎記卻會給人們的身體健康帶來非常大的危害,因此人們都是非常的小心,是什麼導致...
-
為什麼新生兒換尿布就哭
給新生兒換尿布會哭鬧的原因有:寶寶在尿濕後感到不舒服是會哭的,屬正常現象,但也得排除是否爸媽在換尿布的過程中,弄疼寶寶了,使寶寶感到不舒服。還要仔細檢查寶寶的屁股是否紅腫,有小紅點,排除寶寶是否得尿布疹了。每次尿濕後,應用清水洗洗小屁屁,否則,尿液會對寶寶細嫩...
-
新生兒有時呼吸急促的原因有哪些
新生兒呼吸急促是家長們經常會發現的情況,多數情況下,只要不是經常發生,新生兒呼吸急促都屬於正常情況,家長們不必過於擔心。但是當新生兒呼吸急促頻頻發生,一天出現數次症狀時,家長們就要引起警覺了。這種情況有可能是病理性因素引起的呼吸急促。1、新生兒出現呼吸...
-
精算師課堂從數據分析為什麼要給新生兒買保險
爸爸媽媽都知道,孩子的健康問題,會對家庭的財務安排有很大影響。孩子一旦生病,就算傾家蕩產,父母都會全力以赴。目前,社保中的醫療保險,未成年人的待遇遠低於在職職工,這也是必須為孩子補充商業健康險的原因。買保險是為了抵禦風險給家庭和個人帶來的經濟損失,是以最小...