新生兒吃魚肝油好嗎 什麼時候吃魚肝油呢
新生兒吃什麼魚肝油好:
魚肝油是從鮫類動物等無毒海魚肝臟中提煉出的一種脂肪油,在0℃左右脱去部分固體脂肪後,用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調節濃度,再加適量的穩定劑製成。每1g中含維生素A應為標示量的90.0%以上;維生素D應為標示量的85.0%。為黃色至橙紅色的澄清液體;微有特異的魚腥臭,但無敗油臭。狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉製的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。
魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素A、D。而魚肝油的作用主要是補充維生素A和維生素D。維生素A可以維持機體正常生長,生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A缺乏時可引起寶寶骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育,導致牙齒不健全;上皮組織結構受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。維生素D主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起鈣磷經腸道吸收減少,骨樣組織鈣化障礙,佝僂病等。表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
由此可見,維生素A和維生素D的重要性,人體缺乏維生素A和D都是不行的。除了魚肝油,我們也可從日常生活中的食物汲取維生素,從而使身體更健康和強壯。
魚肝油系自鮫類動物等無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油,在0℃左右脱去部分固體脂肪後,用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調節濃度,再加適量的穩定劑製成。一般為黃色至橙紅色的澄清液體;微有特異的魚腥臭,但無敗油臭。
一般來説,濃縮魚肝油製劑有兩種。一種是維生素A、D含量為10∶1,即每毫升濃縮魚肝油含維生素A50000單位,含維生素D5000單位。而小兒每日需要維生素A1000~1500單位,維生素D400單位,兩者之比為3~4∶1,如服用這種舊制劑濃縮魚肝油預防佝僂病,每日給嬰兒服用3滴魚肝油,即吃進維生素D400~500單位,卻吃進維生素A5000單位,為維生素A需要量的4~5倍,久而久之可發生維生素A中毒。因此,不建議採用這種製劑的魚肝油。另一種魚肝油製劑的維生素A、D含量比為3∶1。預防佝僂病,每日給寶寶喂4滴,相當於吃進維生素A1200單位、維生素D400單位,既能滿足嬰兒每日維生素D需要量,又不會造成維生素A中毒。因此,很多家長都在醫生建議下采用第二種比例的魚肝油製劑。
因此,家長們在給寶寶選購魚肝油製劑時,應該認真查看成分中維生素A、D的比例是否為3:1,再結合魚肝油製劑的產地、品牌、價格綜合考慮再選擇給寶寶買哪一種魚肝油製劑。
新生兒什麼時候吃魚肝油:
一般寶寶自出生後2-3周起,每日須給服維生素D400單位的預防劑量,連續服用2-3年,尤其是對早產兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒,更需要額外補充維生素A和D。3歲以後,小兒生長速度減慢、飲食品種和户外活動增多,因此3歲後的寶寶一般就無須再額外補充魚肝油了。
魚肝油只是一種輔助性的保健品,爸爸媽媽們不可全依賴魚肝油為寶寶補充維生素A和D。在日常生活中的飲食,也應多加註意喂寶寶吃一些富含維生素的食物,比如動物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿蔔等。另外,寶寶吃魚肝油的最佳時間是早上喝完奶以後,並且吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽,這樣才能吸收的更好哦!
給新生兒補充魚肝油是非常有必要的,魚肝油在新生兒成長過程中起着非常重要的作用,有的新生兒就是因為家長忽視了給寶寶補充魚肝油,讓寶寶的身體健康產生了各種危害。寶媽們要想更好的照顧我們的新生兒,就應該提前掌握這些必要的育兒知識,要知道什麼對寶寶有好處,什麼又是不利的,千萬不要稀裏糊塗的就把新生兒拉扯大了!
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