新生兒必須補充魚肝油嗎?
孩子是家中一寶, 如何孕育是門大學問,新手寶媽們在孩子出生後少不得會有手忙腳亂的過程,新生兒在補充營養元素的時候,也有講究,以大家都熟悉的魚肝油來説,是不是要從剛出生就開始補充呢?
魚肝油是常見的嬰幼兒輔食,其實吃魚肝油的目的是補充維生素D和維生素A,維生素A和維生素D在小兒發育中起到至關重要的作用,如果維生素D缺乏會導致可引起鈣磷經腸道吸收減少,骨樣組織鈣化障礙;佝僂病,表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變,而缺乏維生素A,會導致小兒骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育,牙齒不健全、上皮組織結構受損、免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。
維生素A和D缺乏會導致嚴重後果,但是新生兒卻不能很好的攝取到充足的維生素A、D,母乳中的維生素AD含量較少,而新生兒對營養的攝取來源只有母乳,所以新生兒補充魚肝油十分有必要,給孩子添加魚肝油應從新生兒期開始,即出生後3—4周起加服濃縮魚肝油,開始每天一滴,逐步增加,但最多不超過5滴,而且在服用魚肝油的時候,家長要時刻關注孩子對魚肝油的吸收情況,觀察孩子大便對魚肝油的吸收情況,做到適時增減,如果在夏季太陽較好的時候,陽光可以幫助孩子補充吸收維生素D,所以夏季魚肝油的補充量應該相應的減少,同理,孩子兩歲之後,户外活動的時間增加,可以減少魚肝油的補充。
小編提醒:魚肝油是深海一些魚類的提取物,含有多種維生素和礦物質,營養豐富,還是很有必要補充的,在孩子可以吃輔食之後,家長可以給孩子吃些魚肉,全面均衡營養,才能發育好!
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