魚肝油是魚的肝做成的嗎?魚肝油是魚油嗎?
魚肝油是我們小時候經常會吃到的東西,很多人對魚肝油是有疑問的,下面本站的小編為你們介紹魚肝油是魚的肝做成的嗎?魚肝油是魚油嗎?
魚肝油是魚的肝做成的嗎
魚肝油牌子種類繁多,有的是魚裏面提取的,有的是合成的。
魚肝油主要含有維生素A或維生素D,不是魚肝臟做的,現在大都魚肝油是經過合成的。天然魚提取的魚肝油的成分不止維生素A或D還有DHA以及其他的成分,合成魚肝油含有維生素A和維生素D3,更能幫助寶寶促鈣吸收。
魚肝油是魚油嗎
魚油是從脂肪脂肪中提取而來的,而魚肝油是從魚肝臟提取的製劑,帶腥味。兩者都帶有魚腥味且是油狀液體,但不能等同。
魚油是提取魚體內全部油的一個統稱,其中包括了體油、肝油和腦油。其主要成分是甘油三脂、磷甘油醚、類脂、脂溶性維生素以及蛋白質降解物等。其成分與魚肝油截然不同,含有多元不飽和脂肪酸,包括二十碳五烯酸(簡稱EPA),二十二碳六烯酸(簡稱DHA)。主要適用於三高、關節炎、痛風、哮喘等人羣,兒童、孕婦及哺乳期婦女禁用。
魚油主要是人體保健的良品,可以預防關節炎、老年痴呆症、降低血脂等作用,能降低人體血液中膽固醇和甘油三酯,可防止血管中粥樣硬化斑塊形成,並且通過影響體內其他物質代謝而阻礙血小板凝聚,防止血栓形成致病。DHA可以透過血腦屏障,對神經傳導有重要作用,是維持大腦功能不可缺少的物質,有“腦黃金”的美稱。
魚肝油是從從海魚肝臟中提出的一種脂肪油,其主要成分為維生素A和D。預防嬰幼兒佝僂病最有效的方法就是補充維生素AD。其中,維生素A能幫助維持正常視力,還具有保護上皮細胞完整性的功能,幫助機體組織的生長髮育、對小兒呼吸道黏膜有保護作用,並增強機體的免疫功能等;維生素D能促使小腸黏膜對食物中鈣、磷的吸收,促使腎小管對鈣、磷的重吸收,並促使血液中鈣向骨骼轉移和沉積,以利骨骼生長。
目前市面上銷售的魚肝油中以鱈魚肝油最引人注目,它被稱為“黃金液體”,是魚肝油中的極品,是目前歐洲公認的最適合嬰幼兒的魚肝油。如來自挪威深海的鱈魚肝油,除了富含普通魚肝油所含有的維生素A、維生素D之外,還富含豐富的omega-3多元不飽和脂肪酸(含高純度的天然DHA),幫助寶寶智力發展,贏在起跑線上。
魚油和魚肝油的價格也有很大的差別,魚油有“腦黃金”之稱,可見其價格的昂貴,但魚肝油的價格就相對低廉很多,而且二者的功效也有很大的不同。父母選擇魚油和魚肝油的用途不同,可不能買錯花了大價錢卻不起效果。為此告誡好心的家長們,切莫用“身價百倍”的魚油代替魚肝油,胡亂地給孩子服用。
魚肝油怎麼樣
之前推薦了一款挪威的魚肝油,可以説是當今世上魚肝油性價比最高,功效很不錯得一款。不過鑑於國內根本沒有正規經銷代理商(如果能找人帶最好,不過要注意,代購很多都是非正規得)。退而求其次推薦澳洲的bm魚肝油。
家庭必備款,全家一家老小都在吃,吃了1-2年,明顯感覺到家庭成員的免疫力等各方面都維持在一個不錯的水平。要購買建議大家網易海淘,找我也行,關鍵是要買到正品。
和澳洲另一個牌子sw,healthycare 湯普森之類得比,功效真的要好很多,1瓶400粒全家老小都可以吃,1年2瓶足夠。
P.S.一定要長期服用,會看到效果。
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