新生兒為什麼吃魚肝油
維生素A作用:
a、促進上皮的分化,起到維護皮膚和粘膜的健康的作用。
b、維持正常的視力,可預防夜盲症、乾眼症等。
c、協助機體組織的生長髮育和復原。
d、增強免疫力。
維生素D作用:
a、促進鈣磷的吸收。
b、促進骨骼鈣化,維持骨和牙齒的正常發育。
c、維持正常的新陳代謝。
嬰兒的免疫力需要靠各種營養元素來維持,人體需要的營養元素有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等等,其中維生素對寶寶的成長尤為重要。寶寶在嬰兒期這個階段,生長髮育屬於一個快速生長的時期,需要的營養元素特別多。然而,寶寶出生不久,消化系統還不夠健全,直接從母乳或者牛奶中吸收維生素比較有限,所以,如果不另外補充維生素,特別是維生素A和D的話,就會造成抵抗力差,容易感染外界病毒和細菌。
很多哺乳媽媽都會説,大家不是説:母乳是寶寶最好的營養品嗎?
話是不錯,但是母乳也不是萬能的,隨着寶寶一天一天的長大,需要的營養元素越來越多,母乳就不能滿足寶寶全部的需求了。所以專家會建議,新生寶寶一個月的時候,家長要會給寶寶補充魚肝油。
既然魚肝油如此重要,那麼家長們該怎麼給寶寶選擇適合的魚肝油呢?
1、家長在購買魚肝油時,最好選擇大的品牌,也要仔細看產品説明,要選擇不含防腐劑和色素的,否則容易造成寶寶中毒。
2、寶寶吃的魚肝油最好不含糖分,因為糖分會影響鈣質的吸收,起不到補鈣的效果。
3、魚肝油一般都有一股很重的腥味,媽媽們可以先自己嘗一下魚肝油的味道,最好選擇口感好一點的。不然,如果口感不佳的話,寶寶會比較抗拒的。
4、在包裝上,最好選擇獨立顆粒包裝的魚肝油會比較好,這樣方便又衞生,還可以防止交叉污染。
5、魚肝油裏面的維生素A和D的比例是有講究的,家長們可以先諮詢一下保健醫生,看寶寶需要哪一種多一些,然後選擇比例比較合適的那一款。
6、家長們最好和有經驗的媽媽取取經,問問哪款魚肝油寶寶比較容易接受。
7、魚肝油雖是寶寶不可缺少的營養品,但是補充也要適量,服用量過多對寶寶是有毒副作用的。
總之,新生兒吃什麼魚肝油,家長們在為寶寶選購的時候要先了解清楚,選擇信譽好,適合寶寶的魚肝油。根據需要補充的劑量堅持每天服用,這樣對寶寶的生長髮育和自身的抵抗力才有好處。當然,寶寶服用了魚肝油,也一樣要讓寶寶多曬曬太陽,多補充一下天然的維生素D也是有益的。
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