產後漏尿要怎麼治療才可以恢復 產後漏尿什麼原因

很多生過孩子的寶媽應該都知道，在生完寶寶後經常會出現漏尿的現象，實際上這是一種非常正常的現象，很多孕婦在產後都會出現這種現象，這時我們是可以採取一些措施來恢復的，那麼產後漏尿要怎麼治療才可以恢復？產後漏尿什麼原因？

產後漏尿要怎麼治療才可以恢復

1. 女性產後漏尿可以説是較為普通的一種疾病。其引起的主要原因是胎兒發育逐漸增大，重力作用會造成女性盆腔韌帶鬆弛，同時由於泌乳素等激素分泌增加，也會讓盆腔韌帶組織進一步的鬆弛，所以就容易在產後出現漏尿。在治療方面應該針對此原因進行產後康復訓練，能夠較好的改變產後漏尿。

2. 產後康復訓練可通過合理安排，每日進行健身鍛鍊，比如可以合理安排每日進行下蹲運動，提肛運動，增強盆底肌肉收縮，促使產後受損的盆底肌，能夠儘快恢復正常，從而可減少產後漏尿。

3. 必要時，可以增加電刺激、生物反饋恢復，來鍛鍊盆骨肌肉力量，讓漏尿消失。由於生產完盆底肌肉虛弱，平時又很難鍛鍊的到它，所以多數人依靠運動恢復老是用力用錯地方，時間長了也沒什麼作用。家用型的大悦盆底康復治療儀，它是藥監局審批的國家二類醫療器械，和醫院設備同原理，治療方案也較為豐富，採用的是低頻神經肌肉電刺激聯合肌電生物反饋治療，還有腹部監控系統，用錯力就能知道，提升了康復訓練的效率。

4. 產後女性在進行康復訓練的同時，還要注重會陰部位的衞生清潔護理，要適度的清洗外陰部位，減少感染。保持外陰清潔，也會減少感染造成的尿道刺激，從而也會對產後漏尿，有較好的輔助治療作用。

產後漏尿什麼原因

產後漏尿在產婦當中出現的機率還是不少的，造成產後漏尿的原因，大概有兩類：

一、生產的時候造成尿道或者是陰道的損傷，產生了膀胱陰道瘻，或者是尿道陰道瘻。這種漏尿還是比較嚴重的，需要手術才能進行處理。

二、還有一種漏尿是產後出現了一些尿頻、尿急、憋不住尿，甚至尿液控制不住，這種情況產生的漏尿是最常見的一種產後的漏尿。這種漏尿多數跟生產的時候造成的泌尿系的感染、會陰部肌肉的損傷，跟這個是有關係的。這種產後的漏尿通過用藥或者是鍛鍊會陰部的肌肉，大部分病人都會慢慢的康復的。

產後漏尿怎麼恢復

生完孩子後漏尿，多是因為經陰道生產時發生盆底肌撕裂、鬆弛等表現，故而致使膀胱尿道下移，可以發生漏尿的症狀。需要進行盆底肌功能鍛鍊，促進盆底肌的恢復，可以進行縮陰的動作，每次做5組，每日做5-10次，或者進行提肛、縮肛的動作，每次做5-10組，每天做5-10次，需要持之以恆來鍛鍊盆底肌功能，加強括約肌收縮，來觀察漏尿情況是否緩解。對於多次生產的女性，有盆底肌鬆弛不能完全恢復。可考慮進行藥物治療或者進行盆底肌的手術治療。目前手術都是通過經陰道手術，體表無傷口，相當於無創手術，手術效果比較肯定。對於難以藥物治療或者盆底肌功能鍛鍊恢復的患者，建議進行盆底重建手術。

產後漏尿會自然好嗎

產後漏尿是會自然好的。產後漏尿是指順產後的女性有一種漏尿的感覺，其原因是順產時所導致的膀胱或子宮脱垂。一般產後4個月左右就會慢慢痊癒，產後漏尿可以通過做一些關於盆底的運動來康復。產後一定要做好護理、多休息、加強營養、選擇一些高蛋白的食物可以有效緩解此症狀。如出現漏尿嚴重或者長期漏尿的狀況，應及時到醫院就診，進行手術治療。產後出現漏尿的情況主要是由於孕婦在分娩時，陰道壁肌肉過度擴張，陰道壁或膀胱膨出及盆底肌功能紊亂等有關係，如果是沒有完全恢復就有可能發生漏尿的現象，一般情況下只要產後好好保養是可以完全恢復的，不至於產生漏尿的情況，產後儘量做盆地康復治療，自己也要注意多做提肛縮陰功能鍛鍊，促進盆底肌和陰道壁等部位的肌肉修復正常就可以恢復。