產後子宮下垂能自愈嗎 產後恢復子宮注意事項

產後子宮下垂是很常見的一種產後症狀，很多女性朋友都會有，子宮下垂的程度有很多，不同的情況治療方法也不一樣，輕度的是可以自愈的，那麼產後子宮下垂能自愈嗎？產後恢復子宮注意事項。

產後子宮下垂能自愈嗎

生產過程造成的輕度子宮下垂是暫時不用進行治療的，建議做一些力所能及的運動，例如瑜伽、產後康復操等，這裏給大家説一個簡單有效的方法，就是肛提肌的鍛鍊，可以幫助改善輕度子宮下垂的情況。所以説輕度的子宮下垂是可以自愈的，但是患者也不能掉以輕心，建議服用中藥進行調理，自動下垂的患者可以吃一些補中益氣的中藥，可以改善子宮下垂的症狀。同時要及時做複查，觀察子宮下垂的情況是否嚴重，如果嚴重就要進行治療了。治療的話建議到當地正規醫院進行治療，該病在治療早期會有較好的效果。

產後恢復子宮注意事項

第一，產褥期應避免長期卧位，產後6~8小時，產婦在疲勞消除後可以坐起來，第二天可以下牀活動，這樣有利於身體生理功能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露排出。卧牀休息時儘量採取左卧或右卧的姿勢，避免仰卧，以防子宮後傾;如果子宮已經向後傾屈，應做膝胸卧位來糾正。

第二，產後堅持哺乳，母乳餵養不僅非常有利於寶寶的生長髮育，而且寶寶的吮吸刺激會反射性地引起子宮收縮，從而促進子宮復原。

第三，注意陰部衞生，產後要注意陰部衞生，以免引起生殖道炎症，進一步影響子宮的恢復。產後要及時排尿，這樣才能不使膀胱過脹或經常處於膨脹狀態。

第四，產後要做身體檢查，產後要到醫院檢查一下身體，查看子宮的恢復情況。

子宮恢復得好不好，不僅關係着媽媽身體的健康，還關係着未來的二次妊娠，因此，在產後一定要好好護理身體，避免子宮感染，對身體健康造成影響!

子宮下垂吃什麼

俗話説：民以食為天。很多疾病都是可以通過食療治癒的。子宮下垂也不例外。下面推薦幾種食物給大家，供大家參考選擇。

1、何首烏煮雞：母雞肉500克，何首烏30-50克，同煮湯，加適量油、鹽、姜調味食用。有益肝強腎， 滋陰養血， 補精添髓作用。適用於脱肛， 痔瘡，子宮下垂， 血虛頭暈等症。

2、取鮮月季花30克， 與適量紅酒燉服。

3、每晨煮食淮山120克， 治子宮脱垂、遺精、脾虛泄瀉、消渴。

4、茄子蒂7個， 水煎服， 每日1劑。

5、巴戟蒸豬腸： 豬大腸250克洗淨， 將巴戟30克裝入豬大腸內， 加適量食鹽， 隔水蒸熟食用。每日一次， 可連續服用。有補腎壯陽作用，可治脱肛及婦女子宮 脱垂等症。

6、北芪蒸雞： 烏雞肉250-500克切塊， 北芪30-50克， 食鹽、水適量同蒸熟食用。有養陰益氣， 補脾生血作用。適用於精神疲倦， 血虛頭暈，氣虛脱肛， 以及婦女月經不調， 白帶過多， 子宮脱垂等症。

7、北芪黨蔘燉雞： 雞肉200-400克， 黨蔘50克， 黃芪60克， 加適量油鹽、水， 隔水蒸熟食用。有補氣提神， 健脾益胃作用。適用於中氣不足，體倦乏力， 精力疲倦， 氣短懶言， 飲食不振， 口淡無味， 脱肛， 胃下垂， 老人或體弱者疝氣， 婦女子宮脱垂， 以及瘡癤潰爛久不收口等症。

產後子宮下垂的治療方法有哪些

除了食療，產後子宮下垂還有幾個治療方法，我們來看一下吧。

正常情況下，子宮像一個倒置的鴨梨，靜靜地藏在腹腔裏。但在病理情況下，子宮可從陰道脱出，甚至經常與內褲摩擦，不但讓患者忍受難以啟齒的尷尬和不適，還可能增加子宮感染機會。產後子宮下垂應該是女性坐月子期間沒有好好護理而導致的。

子宮下垂怎麼治?在此介紹中醫治療，採用中藥薰洗法，中藥“提宮散”為中醫治療子宮脱垂疾病療效最為顯著之方劑，其遵循傳統中醫內病外治之理念，以中藥燻蒸之法治療子宮脱垂，藉助藥力和熱力的作用，通過皮膚、粘膜作用於肌體，促使腠理疏通、脈絡調和、氣血流暢，進而實現昇陽益氣、補腎固脱之治療功效，達到徹底治癒子宮脱垂疾病的目的。子宮下垂，決不能切除子宮，那樣盆底更鬆弛，一般採用中醫保守治療就可以。

除此之外，有子宮下垂症的女性，需要多加休息，不應有太劇烈的運動，加強營養的吸收，不可有重體力勞動。作為女性要懂得好好保護自己，將自己照顧好了才有精力照顧好整個家庭。

子宮脱垂分幾度子宮脱垂，手術治療風險很大，一般只應用於二度重、三度及陰道壁中度膨出的患者，很多病人不適合手術，如心臟功能不全、腎功能不全、肝硬化或肝功能損害、糖尿病、嚴重貧血、慢性咳嗽、惡性腫瘤、全身性傳染病等患者。另外，採用手術治療子宮脱垂，還會不可避免地對子宮組織造成傷害，亦有使子宮受感染等風險。

對於子宮脱垂治療需要多少錢來説，從輕度和重度子宮脱垂來分析。對於子宮脱垂造成的影響也是很大的，而對於其治療費用來説，不是單一方面的因素所能夠影響的，我們需要根據具體的實際情況，進行全面的分析。對於子宮脱垂治療需要多少錢來説，最主要的就是子宮脱垂患者的病情的程度和所選擇的治療方法來決定的。對於不同的治療方法來説，子宮脱垂治療費用是不一樣的。建議還是保守調理，比如外敷中藥貼，提宮婦善坊貼等。由此可見，女性在出現子宮下垂時，應諮詢專業醫師的意見，選擇最適合自己的方法進行 治療，以更快更有效地痊癒。