跳繩漏尿是什麼原因 跳繩漏尿還能繼續跳嗎

最近都在為了身體在努力的跳繩中，但不知道怎麼回事最近跳繩感覺有點漏尿，這跳繩漏尿是什麼原因？跳繩漏尿還能繼續跳嗎？

跳繩漏尿是什麼原因

在跳繩的時候出現漏尿的情況的話，通常是為壓力性尿失禁的表現。這種現象常見發生在女性身上，尤其是壓力性尿失禁的表現。這個症狀可以通過膀胱功能訓練，來鍛鍊盆底肌肉收縮力，這樣可以改善壓力性尿失禁的情況。患者也是可以通過藥物來進行改善，要是情況太嚴重的話還是需要手術治療的。

跳繩漏尿還能繼續跳嗎

跳繩流尿還可以繼續跳繩，跳繩流尿就是壓力性尿失禁，當我們腹內壓增高，比如咳嗽、大笑、跳繩、打噴嚏，這種腹壓增高的情況下尿液不隨意流出。這是因為膀胱和尿道之間正常解剖關係發生改變，腹內壓突然增加時傳導至膀胱和尿道的壓力不等，膀胱壓力增高而沒有相應的尿道阻力增加，從而產生漏尿，也與盆底肌肉鬆弛有關，比如多次分娩或者絕經後的婦女，陰道前壁和盆底支持組織減弱或者缺失導致。對於有這種現象出現，推薦做盆底肌羣鍛鍊，就是不停的做提肛鍛鍊，可以有效緩解盆地肌肉組織鬆弛，可以有效的改善尿失禁。

跳繩漏尿怎麼改善

跳繩漏尿，通常為壓力性尿失禁。主要治療方法有以下幾種：

第一、如果症狀不太嚴重，應當進行行為治療。比如進行肛門的收縮訓練，鍛鍊盆底肌的肌肉力量以及尿道括約肌張力，可有效地改善壓力性尿失禁。

第二、如果症狀比較嚴重，可使用M受體阻滯劑進行改善，比如酒石酸托特羅定、索利納新等。

如果以上兩種治療效果不佳，也可以通過手術進行治療，比如尿道中段懸吊術。在治療期間，患者應戒煙戒酒，多注意休息，清淡飲食。

跳繩漏尿怎麼鍛鍊

跳繩的時候出現漏尿的現象可以通過吃藥的方式調理，也可以做相關的運動。可能是壓力性的尿失禁導致的，也可能是因為盆底肌鬆弛引起的。首先需要根據自身的狀況初步的判斷一下。如果是壓力性的尿失禁引起的，治療的同時可以做盆底肌的相關鍛鍊，也可以做提肛的運動，都有利於緩解這樣的症狀或者存在某些炎症。根據檢查的結果在醫生的指導下可以吃藥物治療。吃藥期間要注意好局部的衞生，每天可以用高錳酸鉀進行局部的清洗，合理的飲食。