小物件讓職場孕媽更輕鬆
職場孕媽要應對工作還要應對職場壓力,着實不易。今天就來看看這些能在上班時派上用場的小東西,總有你需要的。
小塑料袋避免尷尬
孕早期妊娠反應比較強烈,會有嘔吐或者乾嘔,職場孕媽不妨在辦公地備幾個深色的小塑料袋。假若突然有反應又來不及到洗手間,可以迅速抓起手邊的塑料袋吐在裏面,再及時清理掉。
小毯子隨時保暖
夏天辦公室的空調開得很足,室內温度很低,可以把小毯子搭在身上。尤其是午睡的時候,一定要避免受涼,感冒。冬天防寒用更厚的毛毯子。
小凳子防水腫
在辦公桌底下放一個小凳子或這鞋盒,可以在辦公時候把腳放在上面,能有效緩解小腿水腫。
託腹帶與靠墊減輕腰痠背痛
孕期腰部負擔加重,容易有腰痠背痛的感覺。在辦公事,一個柔軟的靠墊,能給孕媽力的支撐,同時減輕肌肉疲勞。尤其在孕後期,腹部的負擔更大,肌膚彈性纖維容易拉伸過度而斷裂,從而形成肚紋。而託腹帶能減少肚紋的產生,並且緩解腰痠現象。
小電扇降暑
孕婦的體重比一般人高出0.5攝氏度,也更怕熱。所以一個擺放在辦公桌上的小風扇,能讓你清涼一夏。
暖手鼠標墊防寒
冬天的時候,很多女性都會手腳冰冷。一個暖手鼠標墊不但能讓孕媽裸露在外的手得到温暖,避免凍僵甚至生凍瘡。
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