在職場被同事排擠怎麼辦

保持積極樂觀的態度，好好自我反省。

在職場被同事排擠怎麼辦1

一、保持積極樂觀的態度

在單位裏，受到排擠或者打壓，心裏都會失落。但還是敢於直面這個“慘淡”的環境，保持積極樂觀的態度，該上班就上班，該下班就下班；少説話，多幹活，專注於工作，以平常心對待。只有我們“無所謂”，他們才會“無懈可擊”。

二、好好自我反省

在單位裏，同事們不會無緣無故排擠某個人，都會因你的某種言行舉止引起了同事的不滿。所以，要抓緊找到癥結所在，不能聽之任之。

比如找你平時比較親密的同事瞭解情況，看其他同事對你看法如何；或者反思自己在工作中的表現，如果是你的言行舉止容易讓同事不爽或者得罪同事，

那麼就要努力改正；或者你本身就是比較內向、孤僻，喜歡獨來獨往的人，那麼你就要想改變現狀，在平時的工作中就要主動與同事多溝通，多交流，多展示自己的微笑。

三、為人處世要低調

木秀於林，風必摧之。如果你感覺到自己被同事排擠，在平時的工作中就要謹言慎行，與人為善，為人處世低調。比如得到領導的表揚不沾沾自喜；

得到好處不張揚；説話要懂得分寸，不能毫無顧忌。因此，在單位裏，每時每刻都要夾起尾巴做人，對人客客氣氣，這樣大家才會與你和睦相處。

四、確保工作不出問題

不管是什麼原因被同事排擠，都要確保自己工作不出問題。因為工作是你生活的支撐，不能因為受點“挫折”而將工作搞砸了或者辭職，這也許正中了同事的“下懷”。

要記住：你是來上班的.，不是來交朋友的。受到了排擠，應該化“悲傷”為力量，更加努力工作，讓領導對你刮目相看。沒有必要將別人的臉色看得很重，只要領導認可就足矣。

只要自己的飯碗保住了，解決排擠問題只是時間問題而已。如果被辭退了，那麼一切都會化為烏有。假如你的工作能力足夠強大，將工作幹得漂漂亮亮的，也可以忽視哪些排擠你的同事！

五、主動與同事示好

被同事排擠，久而久之就可能成為公司的“另類”。如果不想被同事當成“形同陌路”的人，就要主動與同事示好，表達自己的善意。

當同事在工作中或生活中遇到困難時，自己及時伸出援助之手幫助他渡過難關。比如幫他們訂餐、衝咖啡、修電腦等一些力所能及的小事以表達自己喜交善緣。

人與人之間有感情的，如果你主動幫助同事了，他們也不會再故意“刁難”你。

六、適時進行反擊

為人處世低調，主動示好並不是軟弱無能。如果同事排擠你、孤立你，你主動改變自己，與他們交好，如果他們不領情，還是一如既往的排擠你，那麼沒必要再拿自己“熱臉”去貼人家的“冷屁股”，該強硬的時候還得強硬。

我們要全力提高自己的實力，讓自己有底氣，在關鍵工作上能有自己的主見，有自己的立場，並適時反擊對你有惡意的同事。

在職場被同事排擠怎麼辦2

1、自己任勞任怨的工作態度給別人帶來了壓力

同在一個辦公室，有的人能力強，做事喜歡搶着幹，而有的人喜歡偷懶耍滑，上班喜歡“摸魚”。你以為理所當然的事情，別人卻不這麼想。

就拿最簡單的一個例子來説，你覺得認真工作、不偷懶才算正常，但對於某些人來説，你的表現就是過於做作，別人想偷懶都不成，難怪別人會對你“另眼相看”；

2、自己的表現太過於出色

木秀於林風必摧之，一個人表現得太過於優秀也是別人嫉妒的地方。尤其是自己的能力強，還總是喜歡錶現，這對於某些人來説，你表現得越突出難免會搶了對方的風頭。

畢竟職場裏的每個人都希望得到同事和領導的認可，而你風頭蓋過了某些正在往上爬的人，難免引起這些人心裏的不舒服，處處給你使絆子、

背後給你穿小鞋，為的就是把你的風頭壓下去。所以身在職場，優秀是好事，但過於優秀甚至蓋過了領導的光芒，必然會遭致領導的對抗；

3、自己太過於自命清高，在派系之間保持中立

職場的'關係非常複雜，有時會分好幾個派系，假如自己不及時跟從或跟從得慢了，都有可能被別人誤傷。很多人説我誰都不選擇只保持中立，

其實你在保持中立的時候，就已經選擇了跟兩方陣營成敵對關係。既然你不屬於陣營當中的“自己人”，必然會被人所排擠；

那麼在遇到同事的排擠後該怎麼辦？

1、繼續保持自己的原則

假如你被同事孤立的時候，也想要急切地重新回到人羣中去，此時你可能會想：要不後退一步，就算遇到一些不合理的請求也答應。

但這麼做只會讓別人更加看不起，別人會覺得，原來你也這麼沒原則啊！看來之前的堅強也是裝出來的，別人更有藉口嘲笑你了。所以為了避免授之以柄，繼續保持自己之前的原則，該怎麼樣就怎麼樣，別人也就找不到藉口為難你了；

2、將自己的價值最大化

老闆的眼睛是火眼金睛，你的能力要強過所有人，領導怎麼可能不偏向你而偏向那些排擠你的人呢？所以在沒有任何辦法的情況下，只能努力提升自己，唯有出色地完成本職工作，別人才不會排擠你，興許到時候別人還會主動靠過來巴結你；

3、用友好、懇切的態度去團結同事

被同事排擠、孤立不是小事，要想長久的在公司生存下去，就得想辦法去彌補，找到被排擠的真實原因。如果是自己的原因，就需要快速改變。

如果是外在因素，記住切記用以硬碰硬的方式去解決，畢竟現在你孤身一人，正所謂孤掌難鳴。此時就得拿出實際行動改善別人對自己的態度，最直接有效的方法是先從一個你能幫得上忙的人開始，作為突破口，付出越多，別人對你的好感就越多。