在職場被孤立恭喜你

在職場被孤立恭喜你，説明自己太優秀。

在職場被孤立恭喜你1

職場上被同事孤立排擠應該怎麼辦

1、先自省。

出現問題先從自身找原因，不要求做到“三省吾身”，但首先要在內因中尋找問題的根源。是不是哪件事情自己做得不對，不小心得罪了某位同事？是不是因為自己性格比較直接，某些話語可能傷到了同事而不自知？是不是因為某個項目自己在無意間爭搶了某些同事的.功勞或者風頭？

但凡在工作中出現問題，都要先從自身找癥結，這不是畏懼他人，更不是妄自菲薄，而是找到問題出現的根本所在。那些在出現問題時怨天尤人，哭天搶地的歇斯底里只能使問題更加惡化。

世人都説難得糊塗，但是在糊塗之前要做的是瞭解自己。深諳自己的性格與愛好，瞭解自己的慾望與追求，然後再“唯願自己愚且魯，無災無難到公卿”。

2、找外因。

先和自己關係比較好的同事進行一次深度溝通交流，詢問一下自己在他們心中的`印象以及自己有哪些不足和缺點需要改正，最重要的是打探出其他同事孤立自己的原因。如果關係好的同事肯説出實情，那麼恭喜你，找到了解決問題的辦法；如果她們也不知道原由，那麼，就需進行下一步了。

3、找到孤立你的同事。

和對方進行正面溝通與交流，與其逃避不如直接面對。詢問他們為什麼孤立你。溝通的時候務必言辭懇切，態度誠懇，讓對方感覺到你的真心實意，而不是敷衍了事。如果問題確實出現在自己身上，那麼改正；如果是對自己有所誤會，那麼據理力爭，把誤會解除；如果是不經意間的傷害，那麼先道歉再解釋説自己並非有意為之；如果是反感自己的性格，那麼想辦法在職場上帶上“面具”工作吧，畢竟人生如戲全靠演技。

在職場被孤立恭喜你2

你可能會説，同事對我不公正、不友善、讓我不舒服，這就是職場欺凌。如果這樣定義欺凌，你就會收穫更多的敵人。有些職場行為，它只是不友好，並沒有上升到欺凌的程度。

職場欺凌一定要符合三個特徵：

第一，在工作時發生；

第二，抱有敵意的行為；

第三，有明確的不友好行動。

三樣缺一不可。

職場上的不友好行為主要有四種，程度上從輕到重排列，分別是：冷落、忽視、孤立和排擠。

冷落和忽視只是不友好，算不上欺凌，但孤立和排擠就到了職場欺凌的範疇。

程度最輕的冷落，表現就是“我現在不想主動跟你交往”。一般發生在新人或實力特別弱的同事身上。但它本身沒有針對人的敵意，也沒有特別負面的行為，所以不是欺凌。

忽視是當你不存在、無視你的.需求和意願。忽視八成原因是發生在競爭關係上，帶有強烈的否定意味，但沒有明顯的攻擊行為，所以也算不上欺凌。

冷落和忽視都沒有敵意，不是職場欺凌。尤其是對新人的冷落和忽視，有些是因為工作太忙，更多是對方不願意為前途未定的人浪費時間。但孤立和排擠就屬於職場欺凌，因為它抱有敵意和明確的不友好行為。

孤立是有組織的“不接觸”行為，會針對特定的人。該通知的會議不通知你，該參加的聚餐沒人告訴你。如果你要去當面或者私下問，“為什麼不帶我一起行動？”這羣人肯定都會否認孤立，裝沒事人。

最不友好的就是排擠，孤立只是表達情緒，排擠就是追求結果：我就是想幹掉你，讓你走人。排擠一般是直接公開的攻擊，伴隨的是被排擠者權利和利益受損。

比如被迫交出客户、資料甚至市場範圍。而且，許多排擠行為甚至都伴隨着人格侮辱和能力的貶低。

在職場被孤立恭喜你3

一、你可能正在經歷“職場欺凌”

提起校園欺凌，相信大家都不陌生，但當我們這些成年人在為孩子打抱不平時，你有沒有想過，你自己可能也在遭受欺凌，來自職場的欺凌。

什麼是職場欺凌呢？

職場欺凌（Workplacebullying），又稱作職場暴力，泛指在工作場所裏，個人或團體有敵意的使用攻擊、威脅、冷暴力等手段令他人感到恐懼，包括言語、身體、心理上的虐待或羞辱。

打個比方，今年畢業的小王剛剛開始了自己的職場生涯，但經常被老同事安排做一些明顯不屬於他的工作，還經常被對方吹毛求疵，一點小事就揪着罵半天，而且罵得十分難聽。

小王心情很低落，但轉念一想，父母説過，職場有職場的規矩，前輩算自己的半個老師，對方可能真的是為自己好，於是就選擇了忍讓。

但是，這真的是為你好嗎？

很多時候，我們會自己把職場欺凌正當化，把它當做所謂的“職場規則”，甚至意識不到自己正在被欺負。

然而，想要對抗職場欺凌，第一步，就是要認識到職場欺凌！

二、遭遇職場欺凌的“3個原因”

一般來講，職場欺凌有三種原因：被嫉妒，被瞧不起，以及過度壓榨。

（1）被嫉妒

職場欺凌最常見的原因就是來自對方的“嫉妒”，你被人當成了眼中釘。

可能是因為你這個月業績太好，可能是因為領導剛剛表揚了你一句，可能是因為在頭腦風暴時你想出了一個不錯的主意。

對於心眼比針眼還小的霸凌者來説，你的“優秀”就是原罪。

所以他們在背後戳你脊樑骨，傳你的謠言，甚至排擠你，孤立你。

不過換一個角度想，這也恰恰證明了你的價值和對方的無能，所以，“恭喜你”，你是真的很優秀。

（2）被瞧不起

這種情況多發生在職場新人身上。

剛離開校園的新人往往都缺乏經驗，對工作也不熟悉，需要向前輩取經。

大多數老同事都會很樂意幫你，但不排除部分人會因為自己“資歷深”而瞧不起你。

這些人會在你提問時意無意地使用侮辱性的語言或者輕蔑的`神情，他們的目的就是讓你感到緊張，慌亂，甚至自卑。

（3）過度壓榨

去年九月份，Facebook的一名中國工程師陳勤從硅谷總部園區4樓一躍而下，結束了自己年僅38歲的年輕生命。

陳勤在生前遭受了巨大的工作壓力和不公正待遇，他在高壓狀態下已經忍氣吞聲很久了，最後實在忍無可忍才選擇了縱身一躍。

職場的過度壓榨其實也屬於霸凌的一種，它無視員工的個人需求，採取各種軟性手段逼迫員工長期加班，過度勞動，甚至剝奪員工應得的福利。

無論是屬於哪種情況，遭遇職場欺凌都不是受害者的錯，你有絕對的理由反擊。