職業孕媽媽如何選好交通工具
1、孕婦擠公交車的危害多
(1)在擁擠的公交車上容易發生意外,孕婦一旦受擠,都有流產的可能。
(2)擁擠的公交車上容易發生踩踏事故,有時可能會擠倒人,孕婦身體不便,最容易出現問題。
(3)公交車上人太多時,往往空氣污濁,不良的空氣會給孕婦帶來胸悶、憋氣的感覺,胎兒的供養量也會受到影響。孕婦可能會隨時暈倒。
(4)人多車內必然會嘈雜,若有大聲喧譁者,這種噪聲對胎兒的發育十分不利。
(5)尤其是在炎熱的夏天,公交車上沒有空調,人多擁緊,各種致病的細菌會大量地繁殖,這對健康的人會沒有太大的影響,可是,孕婦由於體質虛弱,缺乏抵抗能力,很有可能發生意想不到的症狀。
2、保持舒適的駕駛姿勢
孕媽媽駕車時,一定要平坦地靠在座椅上,保證臀部和座椅的折角處沒有三角形的空隙(腰部要墊個柔軟的靠枕來支撐,而且隨着懷孕時間的增長,要適當調整靠枕的高度和角度),使身體和座位緊密吻合,兩臂自然下垂,腿部自然伸直,大腿彎曲時膝蓋的位置要稍高於臀部。腳可以輕鬆觸到踏板的同時,使腹部和方向盤之間保持儘可能大的距離。
準媽媽安全騎車要注意以下幾點:
(1)要有良好的騎車技術,注意遵守交通規則是孕媽媽選擇騎車出行的前提。
(2)孕媽媽最好騎女式車,上下方便,也可避免遇緊急情況而下不來車造成的胯傷。
(3)座位舒適。孕媽媽要調節好車座的高度和坡度,以座位舒適為宜。坐墊套應用海綿的,以緩衝車座對會陰部的反壓力。
(4)不馱重物。孕媽媽因體態的關係,上下車子不太方便,所以不要馱帶重物。
(5)不宜長時間騎車。孕媽媽不宜騎車長途行駛,騎車速度不宜太快,要防止因下肢勞累、盆腔過度充血而影響胎兒發育。
(6)懷孕後期不騎車。孕媽媽在妊娠後期,肢體不靈活,應付緊急情況的能力差,騎車危險性比較大。因此,最好選擇更為合適的交通工具出行。
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