怎樣用醋醃製水果醋醃水果的方法技巧

生活中很多人都聽説醋醃水果可以減肥，你可以擺脱肉的肚子，但不知道如何用醋來醃製水果，不知道哪種水果適合用醋醃製。

醋醃蘋果和西柚

蘋果和稀有是兩種最適合在醋中醃製的水果，它們可以一起醃製。酸洗時，需要準備150克蘋果，100克葡萄柚，200克冰糖，然後準備。適量的天然碳酸水和200克蘋果醋。

清洗完所有的蘋果和葡萄柚後，取出裏面的肉，切成碎片，然後放入乾淨的玻璃瓶中，將準備好的糖放在頂層，然後倒入準備好的蘋果。將天然碳酸水加入醋中，然後密封瓶子並在陰涼處醃製。

每天取瓶，輕輕搖動幾次，讓醋裏面混合均勻，一週後，蘋果和葡萄柚的內部即可醃製，你可以在想吃的時候取出。

醋醃香蕉

1.香蕉也是一種適合用醋醃製的水果，用醋醃製後的香蕉在食用後具有特別好的減肥效果。準備醃製時，200克香蕉，200克檸檬汁，150克紅糖粉，250克黑醋和100克低脂牛奶。

2.取出準備好的香蕉後，取出果皮，取出果肉。然後將肉切成厚片，直接放入乾淨的玻璃瓶中，放入準備好的紅糖粉，然後倒入黑醋。香醋的量應該是沒有香蕉塊，玻璃瓶蓋被蓋住，並在冰箱裏醃製。

3.每天取出煙草香蕉的玻璃瓶，搖勻幾次，使醋，糖和香蕉更均勻地混合。裏面的香蕉可以在大約十天內醃製。當你想吃的時候，取出醃好的香蕉，把它變成泥。加入低脂牛奶調勻。