準媽媽孕期洗髮有技巧

大着一個肚子，該怎麼洗頭髮比較輕鬆呢？

短髮的準媽媽頭髮比較好洗，可坐在高度剛好可以讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。如果準媽媽留長髮，那麼洗頭髮可是一件苦差事了！因為可能會彎腰洗太久，不但腰痠，肚子也會不舒服，還有可能因而造成子?m收縮。所以，長髮的準媽媽最好坐在有靠背的椅子上，請家人幫忙?_洗。實在覺得麻煩了，不妨剪個輕鬆爽快的短髮。

安全小提醒

雖然洗澡不是什麼大事，但肚子裏有了小寶寶，凡事都要謹慎，安全最重要！下面的提示幫助你減少意外發生的可能性。

a、在浴室裏最要注意的是不要滑倒，所以，在浴缸裏一定要墊上一塊防滑墊，浴室的地板如果不是防滑的，也一定要墊上墊子才行；

b、洗澡的時間不宜太長，10分鐘左右即可，頭髮可以和身體分開洗，這樣不會因為消耗過多的體力而產生倦怠感；

c、洗澡的水温不要過高，控制在40攝氏度以內為宜，過高的水温會有可能造成嬰兒畸形；

d、香皂用完後隨手放在固定的地方，不然的話，不當心踩到了可是十分危險的；

e、洗澡是最好不要將門從裏面鎖上，以免發生意外時影響救護；

f、洗化用品儘量選用天然製品，以免其中的化學物質影響胎兒健康。