皮膚乾燥怎麼保養 令膚質更為明亮柔潤
皮膚乾燥會出現很多肌膚問題,皮膚乾燥是很常見的一種肌膚現象,很多人都很苦惱,畢竟皮膚不好影響顏值,日常補水保濕的護膚工作是最基本的,那麼皮膚乾燥怎麼保養?令膚質更為明亮柔潤。
皮膚乾燥怎麼保養
1、温和潔面梳理補水通道
如果前夜做了很好的夜間護理,早上起來發現皮膚上有一層薄膜,乾性皮膚可用温水洗臉,留住這層保護膜;而角質、油脂分泌較多的皮膚則可以選擇清爽保濕、含有水楊酸的潔面產品進行清潔,以免堵塞毛孔。
2、爽膚水補水醒膚
選擇清爽補水的爽膚水,用化粧棉充分浸濕,輕拍於面部,讓肌膚感受到澎湃的水分湧入肌膚,同時喚醒沉睡的肌膚。注意,化粧水的用量不能省,否則就達不到醒膚補水的效果。
3、塗抹保濕精華鎖住水分
要讓肌膚一整天水潤,保濕精華是必不可少的,保濕精華不會太過油膩,但它能給肌膚帶來加倍的水分,同時持久補水鎖水。塗抹保濕精華時要稍加按摩,使其更好地吸收。
4、面霜鎖住水分
秋季適合選用含有透明質酸、海藻等植物提取成分的快速、強力補水產品,面霜時鎖水的重要步驟,一定不能少,否則肌膚剛喝下去的水一出門就會流失大半,所以可儘量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的產品。
皮膚乾燥起皮晚上怎麼保養
1、全臉使用保濕化粧水
徹底清潔面部後,全臉使用保濕化粧水or噴上礦泉噴霧,讓臉部每一處肌膚都徹底吸收水分。你可以選用花水或礦物質水,小分子的水分更易吸收。
2、敷上保濕面膜
抹上保濕精華或是敷上保濕面膜,讓肌膚補進大量保濕能量,徹底滋潤肌膚角質。這兩步其實可以同時進行,先塗保濕精華,不用等其完全吸收就可以敷面膜了,面膜敷個15分鐘就夠了,時間太久反而會倒吸水分。
3、塗上厚厚的保濕乳液
大量抹上保濕乳液,厚敷一層,讓肌膚吸收。晚上不擔心油膩,而且深度睡眠中肌膚的水分易流失,所以塗點滋潤的保濕霜也沒關係的。
吃什麼水果補水效果好
1、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化
將葡萄連皮及果肉一起搗碎,加入少許鮮奶敷在臉部,能防止肌膚老化。
2、西瓜——鎮靜皮膚、美白、保濕
將西瓜的白色果肉榨汁可作為化粧水,和麪粉調和後可當面膜使用,能使皮膚水嫩光滑。
3、檸檬——美白、除皺、抗痘
檸檬榨汁後可與其他食材調和敷用,避免直接敷在臉上,美白功效超優。
4、獼猴桃――消除斑點等斑點
獼猴桃富含維生素E,可干擾玄色素天生,預防色素沉着、保持皮膚白淨,並有助於消除皮膚上已有的斑點等斑點。
吃什麼蔬菜可以補水
1、蘆薈——保濕、鎮定皮膚、抗過敏
蘆薈果肉可直接敷臉,榨汁後也可作為保濕噴霧,於曬後敷用有良好效果。
2、黃瓜——美白、鎮靜、保濕、消炎
黃瓜榨汁後可敷臉,也可作為化粧水使用,能鎮靜肌膚,消炎美白。
3、西蘭花——增強皮膚抗損傷能力
西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素、能增強皮膚的抗損傷能力,還有助於保持皮膚彈性。
4、萵苣——收斂毛孔、抗衰老、防皺
萵苣榨汁後可敷臉使用,稀釋後可作為化粧水,能緊緻毛孔,滋潤肌膚。
5、芹菜——抗老、防皺、活化肌膚
芹菜榨汁後可敷臉,稀釋後可作為化粧水使用,能防止肌膚老化。
6、西紅柿――展平皮膚新皺紋
含有的番茄紅素有助於展平新皺紋,使皮膚細嫩光滑。一項實驗發現,常吃西紅柿,還不易出現黑眼圈,且不易被曬傷。
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