皮膚乾燥掉皮屑怎麼辦 皮膚乾燥掉皮是什麼原因

皮膚乾燥掉皮屑是很多愛美的女鞋朋友都難以忍受的，令人感覺不適，尤其是現在這個非常乾燥的季節，平時要注意少用強鹼性的洗護用品。

皮膚乾燥掉皮屑怎麼辦

皮膚乾燥、年齡增長、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強都會引起皮膚乾燥掉皮，建議可以隨身攜帶保濕噴霧，或在房間裏放一盆水，多喝水、多吃水果，用有保濕功效温和不刺激的護膚品，晚上睡覺前敷個保濕面膜，皮膚會有明顯的改善。

1、用罐裝的保濕產品代替泵裝的

大部分泵裝的保濕產品質地比較稀，因為含有的油份較少。霜質地的保濕產品中油份比水分的含量要多，而油中含有的脂類會填充進角質層的細胞之間，構成水屏障，避免水分丟失，因此霜的保濕效果更好，但質地也會愈加濃稠，很難經過泵來運送。

2、日常護膚過程中參加油，真實起到潤澤皮膚的效果

椰子油對皮膚和頭髮都有很好的效果。如果你的皮膚十分靈敏，能夠運用一些不容易悶粉刺的油，例如摩洛哥堅果油。不喜歡把油直接塗在皮膚上的話，能夠將油滴到你的護膚品、潤膚霜裏邊，再塗改全身。

3、睡前敷面膜，隔夜保濕

敷面膜是對的，但在睡前敷面膜更好哦。夜間是皮膚進行新陳代謝的時段，做好保濕作業之後再睡覺，才能叫“美容覺”!

皮膚乾燥掉皮是什麼原因

常情況下出現皮膚乾燥掉皮一般是由於嚴重的核黃素缺乏導致的皮膚過度角化，通常是是需要應用蘆薈膠和維生素複合片治療，一般在平時的飲食上要注意全面，最重要的是不要偏食。秋冬季節不要用肥皂洗澡，洗澡次數不要過多，每次洗完澡後要塗些保濕的護膚品，保持適當的水分和足夠的營養成分。

如何做能緩解皮膚乾燥脱皮

1、清潔

對於經常化粧的女性朋友們來説，卸粧是清潔的第一步，每個部位都要區別對待，T部位是臉部肌膚出油最多的地方，在清潔時這一部位要清潔多次，另外，眼部和脣部是相對較脆弱的部位，卸粧時要用專門的卸粧水輕輕按摩，直到全部清洗乾淨。正常情況下一天洗兩次臉，但如果空氣質量較差時，就要多洗幾遍臉了，洗的時候可以輕柔地按摩肌膚，然後以打圈的方式進行洗臉，這樣才能把深藏在皮膚裏的污垢清潔乾淨。

2、保濕

皮膚之所以會出現乾燥起皮等表現，主要就是皮膚缺少水導致的，所以要多喝水，多吃水果，用有保濕效果的護膚品，儘量選擇一些較温和、不刺激的護膚品，此外，晚上睡覺前敷個保濕面膜，睡個美美的覺，長期堅持，皮膚就會有明顯的改善。

3、白醋洗臉

白醋不僅有軟化皮膚角質層的作用，還能殺菌，洗臉時加點醋可以改善皮膚的酸鹼度，讓臉部肌膚吸收一些營養素，增加細胞的水分，從而增強細胞的活力，讓皮膚更加滑嫩。

4、綠茶洗臉

將綠茶煮好，等到水温降下來之後就可以直接洗臉，因為綠茶中含有茶多酚，而茶多酚又有抗氧化的作用，這樣做可延緩皮膚衰老，讓肌膚恢復白嫩光滑。

5、蜂蜜洗臉

蜂蜜有滋補皮膚的作用，洗臉時先用温水洗面，然後將適量蜂蜜倒在手心上，雙掌對搓，堅持一週以上就能感覺到面部皮膚有所改善。

怎樣保養皮膚

1.少做表情

我們都知道經常大笑會使臉部皮膚鬆弛，從而使得皺紋的到來。經常大笑、扮鬼臉或者蹙眉的人，往往臉上的皺紋比表情平和的人要多的多。所以，我們最好不要做誇張的表情，減少皺紋的生長。

2.選對護膚品

每個人的膚質不同，即使是同一個人，臉上不同部位的膚質也不盡相同。假如本身是乾性皮膚，錯用了具有控油作用的護膚品，就會讓臉部感覺越來越乾燥。所以在購買護膚品之前，最好先做個膚質測試，搞清楚自己究竟是何種皮膚，然後再選擇正確的護膚產品。

3.卸粧要徹底

含有一定量的重金屬成分，除非是不可避免的工作性質和場合，否則小七建議還是不要化粧比較好。非要化粧的話，在回家之後一定要進行認真徹底的卸粧，除了用洗面奶外，還要定期做深層清潔護理，將肉眼看不到的污垢儘可能地都清洗乾淨，防止堵塞毛孔。

4.不要暴曬

陽光中的紫外線可以殺菌，但如果長時間地將皮膚暴露在日光下，吸收了過量的紫外線，皮膚就會變黑，更有甚者還會引發皮膚癌。因此在晴天出門之前，要塗抹質量較好的防曬霜，夏天的時候再帶上一把防紫外線的陽傘，做好防護。

5.注意休息

皮膚有自我修復的功能，而這個最佳時機就是在晚上睡覺的時間段，最明顯的表現就是熬夜之後第二天會出現黑眼圈。因此熬夜是保養皮膚的大忌，晚上十點之前一定要上牀睡覺，讓肌膚能夠好好休整。