乾性皮膚怎麼補水保濕 3個步驟擺脱乾燥脱皮
缺水是乾性肌膚的一大特徵,乾性肌膚缺水會導致肌膚內部水分與皮脂失去平衡,持久補水有助於修復肌膚屏障,阻隔紫外線,紫外線被擋住了,皮膚自然就白了。下面本站小編帶大家來看一下乾性皮膚怎麼補水保濕?
乾性皮膚怎麼補水保濕
1、補水
①護膚補水:乾性肌膚護膚補水可以選用含龍膽花﹑牛奶和維生素E等成分的面膜,結合滋潤型爽膚水及高滋潤性的水乳霜以達到減少肌膚緊繃和增加肌膚水分及光澤感。
②內調補水:乾性肌膚補水除了要注意外部的護膚補水之外還要注重身體內部的補水,裏應外合才能達到補水的最佳效果。多喝水是內調補水最簡單有效的方法,另外多吃一些水分含量豐富的水果亦能達到內調補水的效果。
③濕潤環境:乾性肌膚平時隨身攜帶一個小型的補水噴霧,隨時保持濕潤;在家的時候可以通過安裝加濕器以保持濕潤的環境;室內種植植物不僅美觀,還可以增加室內的濕度。
注意:補水不能過度,防止出現過水合問題,過度補水使肌膚因含水量過多而導致細胞膨脹,連接變鬆,肌膚變更加脆弱,一旦受刺激,傷害更大。
2、保濕:乾性肌膚油脂分泌少,加強保濕除了補水之外還要通過補油來鎖水。保濕處理採用保濕精華外主要包括外部護膚補油和內調補油兩種方法,裏外結合方能達到最佳的保濕效果。
①護膚補油:乾性肌膚皮脂分泌少,不能達到鎖水的功能,乾性肌膚可以通過精油調理﹑護膚油補油以及含油麪霜滋潤等方法來起到調理肌膚水油平衡和護理滋潤皮膚的作用。這些都是外部護膚補油的有效方法。
②內調補油:內調補油主要通過內部食用含有維C及維生素E成分的食物等,維生素C還具有抗氧化作用,可抑制色素斑和抵抗紫外線的作用。另外適當補充魚肝油以及高蛋白食物也是內部調油的有效方法。
乾性皮膚怎麼形成的
1、皮膚受到刺激而受損。這裏的刺激主要是指強鹼性物質的刺激。我們知道,鹼性是可以去油的,但強鹼易刺激皮膚,破壞皮脂腺,從而導致皮脂腺功能受損。
2、皮膚受到真菌感染。皮膚受到真菌感染會產生皮膚乾裂的現象。比如有腳氣的人,他們的腳部皮膚通常比較乾燥、容易起皮、脱屑,這就是因為腳部受到了真菌的感染從而導致的。
3、皮膚的老年性退化。大家會發現,老年人的皮膚通常比較乾燥,容易起皮脱屑。這是因為他們的皮脂腺功能退化,無法有效分泌油脂,從而無法滋潤皮膚所致。
4、膳食中缺乏必需脂肪酸。對於皮膚來説,必需脂肪酸是人體分泌皮脂的原料之一,缺乏就必需脂肪酸會導致皮脂腺的分泌油脂的功能減退,從而無法滿足皮膚日常鎖水、保水的需要。
乾性皮膚的種類
1、缺水性乾性肌膚:這類肌膚的mm有些根本不知道自己屬於乾性肌膚,因為她們的皮脂腺沒有問題,只是由於護理不當或其他原因造成肌膚極度缺水。肌膚內部水份與皮脂失去平衡,導致皮膚反饋性地刺激皮脂腺分泌增加,造成一種“外油內幹”的局面。
2、缺油性乾性肌膚:這類肌膚的mm通常都知道自己是乾性肌膚,因為她們皮脂腺分泌皮質較少,肌膚因為不能及時、充分的鎖住水分而顯得乾燥,肌膚缺乏光澤,對外界刺激比較敏感。
乾性皮膚用什麼護膚品
1護膚第一步就是洗臉潔面。在潔面的時候若是能夠為肌膚選擇一款可以高效保濕的產品就可以在洗臉的時候避免水分的流失。
2、選擇一款高效補水的面膜。現在做面膜是很多人都必須要做的事情,皮膚過於乾燥就是因為缺乏水分。能夠選擇高效補水面膜能夠很好地緩解皮膚乾燥。
3、選擇一款高效鎖水凝露。在用過補水面膜之後,皮膚中水分已經有了,接下來關鍵一步就是避免水分流失。鎖水凝露可以幫助皮膚深層滋潤,還能有效鎖住水分,讓肌膚水水嫩嫩。
4、選擇用精油來泡澡。在對臉部肌膚進行一圈的護理之後,當然不能忘記給身體其他部位的補水。這個時候最好的就是用精油泡澡,一方面可以幫助全身放鬆,另一方面就是防止洗澡皮膚水分流失乾燥。
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