準媽媽孕期如何穿衣打扮?
穿衣打扮
因為肚子剛剛隆起,看上去不是很突出,沒有必要買孕婦裝。好好整理一下現成的服裝,選出較為寬大的,或把腰部放大就可以穿了。因為懷孕時對寒暑的抵抗力很差,一定要注意保暖,寒冷時要比平常多穿一件,如此這時候還講究美麗“凍”人,可就害人(胎兒)害己了。熱了,要穿吸汗、涼快的衣服。
另外,胸肌沒有辦法支撐日漸豐滿的乳房,必須要選擇合適的乳罩托住乳房,使其保持在原來的位置上。乳房下垂的原因是孕期沒有佩戴合適的乳罩。胸肌不發達者更應注意乳罩的佩戴。晚上,為了使胸部肌肉不太緊張,依舊要戴上胸罩。
温馨提醒:懷孕初期,要多注意積極地調整好情緒。聊天、郊遊都能可以放寬心情;搞些自己喜愛的東西,如畫畫、剪報、打毛衣,也會很開心。舒暢的心情會使孕婦的容顏更美麗。
懷孕中期的美麗
一些愛美的女性,在懷孕期間一般會比較注意保養自己的身體,很關心飲食起居。對自己的形象美也很在意。這些都是非常好的做法,但是,由於懷孕的特殊性,總有些特別的工作要做。
1.皮膚護理
懷孕初期如果皮膚護理的好,到懷孕中期的皮膚護理就容易得多了,遺憾的是懷孕中期,孕婦的臉上會出現黃棕色斑點。雖然説這是正常現象,但是看上去總是不那麼美麗。一般來説,這些斑點在分娩後會漸漸消失的。但有些孕婦臉上的斑點不再褪去。所以,最好能夠防止出現這種斑點。其辦法是不要讓臉在陽光下暴曬,外出活動時,一定要在臉上塗一些防曬的,或戴上一頂大沿帽子遮光。
多數孕婦的皮膚在懷孕期間越來越乾燥。這時,可以沿用懷孕初期的化粧方法,但最好應施行食物美容療法,多吃含維生素多的食物。同時,還要保證充分的休息和睡眠。為了使皮膚保持柔軟和良好的彈性,應經常塗上一層優質的護膚香脂以潤滑皮膚。對臉部的保養依舊和懷孕初期一樣,採取自然護膚法。油性皮膚要用蜜類化粧品,乾性皮膚的要用油脂和冷霜。
懷孕中期,在乳房、腹部和臀部都可能會出現妊娠紋,有些孕婦還會出現色素沉着。一般這些印跡在分娩後會自行消失,但有時很難消退,需要很長的一段時間。預防的辦法和防止妊娠黃褐斑一樣,要儘量避免陽光。
2.保持清潔
孕婦在夏天非常容易長濕疹和痱子,因此要講究衞生,出汗後要馬上擦乾。應該多換內衣,內衣的料子要選吸汗性良好的。最好每天洗澡,以保持身體的清潔。如果你已經長了濕疹和痱子,要悉心調養,注意不要讓疙瘩破潰和感染。
3.頭髮的保養
妊娠會讓本來並不是怎麼好的髮質變得更好。如果原先頭髮暗淡無光澤,這時會顯得柔軟明亮。皮脂溢出也會減輕,甚至消失。但到了懷孕中期,有的孕婦由於心情的原因或者由於行動不便的原因,頭髮會給人以散亂蓬鬆的感覺,總是不好好的梳理頭髮。
孕婦每天都要梳理好頭髮,注意:梳要梳得適度,不要過分用力,頭髮要梳理得整齊,要用不易折斷、拔掉頭髮的骨梳子、鐵梳子。燙髮染髮也要慎重。
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