泡温泉前要卸粧嗎?泡温泉需要卸粧嗎?

冬季泡温泉應該是一件非常舒服的事情，暖暖的温泉讓整個人都覺得很舒適呢。今天本站小編要為大家介紹的是，泡温泉前要卸粧嗎?泡温泉需要卸粧嗎?

泡温泉前要卸粧嗎

卸粧是泡温泉時的基本禮儀。入池前先卸粧，做好臉部和身體的清潔工作，可是泡温泉的基本禮儀。想象一下，被蒸汽薰到脱粧，就風中凌亂了，還不如提前做好清潔更得體。這樣不但能夠維持水的乾淨，還能使毛孔變得乾淨，更易排出汗水，加速循環越泡越美。在熱騰騰的温泉池裏，愛美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，更有利於美容。

泡温泉的正確步驟

第一步：沐浴淨身。泡温泉前需卸粧，到淋浴室房沐浴淨身。

第二步：探試池温。先用手或腳探測水温度是否合適，千萬不要一下子跳進池中。

第三步：先暖後熱。温泉區內設有不同温度的泡池，從低温到高温，浸泡要循序漸進，逐步適應水温度。

第四步：掌握時間。一般温泉浴可分次反覆浸泡，每次10-15分鐘。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會出現心跳加速，呼吸困難的現象。

第五步：按摩配合。適當的穴位按摩會加強温泉保健的功效。

第六步：衝身。儘量少用洗髮水或沐浴液，用清水衝身即可。

泡温泉後皮膚瘙癢怎麼回事

近期，不少貪戀泡温泉的人因泡温泉時間過長或次數過頻導致皮膚瘙癢、乾燥、掉皮。專家稱，温泉中的礦物質有利於人體健康，適量泡一泡温泉不僅可以舒緩壓力，而且對某些皮膚病也有一定治療效果。但是，由於冬季氣候乾燥，皮膚保護膜功能降低，人長時間浸泡在温泉中，皮膚中水分會隨着排汗流失，如果再用沐浴液或香皂等鹼性物質來清洗，可能會刺激和破壞皮膚的自我保護功能，非常容易造成皮膚油脂流失，使皮膚出現乾燥和瘙癢。

醫生建議，市民泡温泉時要適當補充飲水，泡完後不宜用肥皂或沐浴液沖洗，可直接用清水沖洗，沖洗完後及時塗抹潤膚露。此外，不要洗太熱的水，要使用中性沐浴乳或香皂，應經常使用潤膚乳液滋潤皮膚。另外乾性皮膚者冬季泡温泉，不宜超過15分鐘。