赤小豆吃完會拉肚子嗎 赤小豆拉肚子怎麼回事
為了去去體內的濕氣家裏專門做了赤小豆粥來喝,都説吃赤小豆對身體很好,為什麼一到我這就吃完了拉肚子呢?為什麼吃赤小豆會拉肚子呢?
赤小豆吃完會拉肚子嗎
一般來説吃赤小豆是不會引起腹瀉的情況的,要是吃完赤小豆之後出現了腹瀉的情況,那有可能是跟跟飲食不潔或者食物中毒有關係,為了健康最好是去醫院檢查一下,在醫生的指導下用藥比較好。
赤小豆拉肚子怎麼回事
喝紅小豆水引起腹瀉是因為腸胃功能比較差的原因所導致的。也有可能是紅豆做的不好所引起的,可以口服一些藥物來進行治療,如果持續腹瀉不能緩解,就需要去醫院做進一步的檢查。確定了病因之後再對症治療,平時飲食上要注意清淡,避免吃一些辛辣刺激性的食物。
赤小豆不適合哪些人羣
尤其需要注意一點的是平常吃東西較少、食慾不佳、營養欠佳尤其是大便稀溏時的兒童,就不宜食用赤小豆。即使體質正常的兒童,也不宜吃太多赤小豆,主要原因是兒童的消化系統較之於成人較為脆弱,過量食用赤小豆可能引起消化系統紊亂等問題。
赤小豆吃多少合適
如果煮粥食用的話,薏米赤小豆一人一天各吃50—100克為宜。
因為薏米和赤小豆都含有較為豐富的澱粉,吃多易出現消化不良、腹脹、腹痛等不適症狀;另外薏米性寒,多吃可增加體內寒氣,而寒有助於增濕,故多吃反而不利於身體除濕,影響藥效,建議一天各吃薏米赤小豆在50—100克為宜,煮粥食用大約是1—2小碗的量。
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