核桃肉煲湯有營養嗎 核桃肉煲湯的做法
聽説用核桃肉來煲湯是有大補的作用的,這是不是真的,核桃肉煲湯有什麼樣的功效和作用?它的具體做法又是什麼樣的呢?
核桃肉煲湯有營養嗎
核桃湯的營養非常高,而且有健腦益智的功效。做法:用5枚核桃掰開後取仁放入鍋中熬煮,可以適當加少許砂糖調味,這樣一碗核桃湯不僅營養充分最適合早餐飲用,如果能搭配一個雞蛋一起煮,營養價值更高。
核桃肉煲湯的做法
主料:核桃100克,豬腿肉400克
輔料:山藥(幹)25克,芡實米50克
調料:姜2克,鹽3克
核桃瘦肉湯的做法:
1.核桃、芡實、淮山洗淨,隔幹水
2.豬腿肉放入滾水中,高火3分鐘,取起洗淨
3.把適量清水高火6分鐘至滾,放入豬腿肉、核桃、淮山、芡實、姜(切片),中火40分鐘,下鹽調味即可。
核桃肉是核桃仁嗎
核桃除去外面硬殼就是裏面能吃的核桃內的果肉了。核桃仁或是核桃肉只是不同叫法罷了。
核桃肉要放冰箱嗎
核桃可以放在冰箱儲存,最好是用塑料代盛裝放冷藏室保存。
核桃儲存方法:
1、將曬乾的核桃裝入布袋、麻袋或裝入筐內,放在通風、乾燥、陰涼、無鼠、無蟲害的室內,室內貯藏核桃最適温度1-2℃,一般不要超過8℃,相對温度75-80% 。
2、溝藏法:在地勢高燥、排水良好、背陰避風處挖一條深1米、寬1-1.5米、長隨貯藏量而定的溝。溝底先鋪一層10釐米厚的潔淨濕沙,沙的濕度以手捏成團但不出水為度。然後鋪上一層核桃一層沙,溝壁與核桃之間以濕沙充填,不留空隙。鋪至距溝口20釐米左右時,再蓋濕沙與地面平,沙上培土呈屋脊形,其跨度大於寬度。溝的四周開排水溝,避免雨水滲入太多,造成濕度過高,核桃黴爛。溝長超過2米時,在貯藏核桃時應每隔2米豎一把紮緊的稻草作通氣用,草把高度以露出“屋脊”為度。
3、沙貯法:陰涼室內的地面上,先鋪一層消過毒的稻草、麥秸等,再鋪一層10釐米厚的濕沙,放一層核桃放一層沙,堆高不超過1米,最上面濕沙層厚度為20-30釐米。貯藏期間要保持最上層沙子濕潤。
-
五味子一次用多少克 五味子泡水喝的正確方法
用中藥泡水喝的話在用法用量上都是會有講究的,用五味子泡水的話一次用多少克是比較好的?五味子泡水喝的話怎麼泡效果才好?五味子一次用多少克五味子作為一種中藥可以益氣生津,斂肺、滋腎止瀉、攝精安神的功效,可以用來治療久咳虛喘、口乾津少遺精久泄失眠健忘等,一般...
-
決明子可以做枕頭睡嗎 決明子做枕頭有什麼好處
聽説用決明子做枕頭的話對睡眠是有好處的,那麼這個決明子做枕頭究竟有什麼好處?決明子做枕頭真的好嗎?決明子可以做枕頭睡嗎清熱、醒神、鎮靜、安眠、滋陰、減肥。決明子是一種藥材,它可以清熱、可以醒神、可以鎮靜、可以安眠,還可以滋陰,決明子的作用非常多,自古以來...
-
黃芩可以跟枸杞一起泡水喝嗎 黃芩能和菊花一起喝嗎
黃芩是可以去除濕氣的,但是具體如何使用最好是諮詢醫生,在醫囑下使用黃芩還是比較放心的。那麼黃芩能和枸杞一起泡水喝嗎?黃芩能和菊花一起泡水喝嗎?黃芩可以跟枸杞一起泡水喝嗎黃芩枸杞可以一起泡水喝。枸杞入肝、腎經的,它主要的功效就是潤肺、補肝、滋腎、明目的...
-
玉竹的功效和作用 玉竹是什麼東西啊
玉竹是一種我們比較熟悉的中藥,聽説用它來煲湯的話可以達到食補的作用,那麼這玉竹究竟有什麼功效和作用?玉竹是指的什麼東西?玉竹的功效和作用玉竹是百合科植物玉竹的根莖,主要產於河北、江蘇等地,玉竹性味甘、寒。歸肺、胃經。功效有養陰潤燥、生津止渴的作用。主要...