怎樣幫助孩子解決成績“高位回落”後的失調心理
不知從何時起,我對一切事物都不感興趣,再加上自己性格內向,與別人相處時甚至不知該説些什麼,也沒有知心朋友,感到很孤單。除了上課,我還把課餘時間拿來學習,實際上我並沒學到多少東西,但我想如果不這樣,學習成績肯定會比現在更差。
我能夠理解你此刻的心情,首先,讓我們一起來理清造成你目前心態的由來。
小時候你是一個聽話的孩子,成績優秀,盡力達到父母對你的期望。表面上看你是從學習中獲得了快樂和成就,而實際上你是在通過滿足父母的願望而間接滿足自己的需要。個人的需要是多種多樣的,隨着年齡的增長你與同伴交往的需要開始顯現出來,而你在努力學習中所獲得的滿足感卻沖淡了你對交往的需求。
但是,友誼和交往技巧的缺乏始終是不爭的事實。隨着交往需求的增加,你逐漸由不太在乎交際轉而變得不敢和同伴交往了,並把更多的精力轉移到學習上,希望從學習中得到補償。曾經的學習成功一度掩蓋了你交往中的失敗和自卑心態,而學習的失敗讓自卑心理浮出水面;同時,由於缺乏溝通的渠道,你也無法在父母和同伴的幫助下排解心中的鬱悶。怎樣做才能擺脱目前的迷茫呢?
首先,跳出父母對你的心理桎梏,特別要和父親積極溝通。
你把自己的困難和想法説給父親聽,讓他知道你一直在努力,現在遇到了困難,需要他的理解與幫助。我相信,通過溝通,父母的愛和理解會使你宣泄自己的不良情緒。
其次,轉換考慮問題的角度,多找找自己的優點。
如果你總是拿自己的短處與他人的長處比較,而忽視了自己的優點,這隻能讓你越來越步入自卑的深淵。你要把自己的優點找出來,記在本子上,作為自己生活和學習的動力,讓自己逐漸走向自信;有了自信,你的成功將更堅實,來得更快。
第三,和別人交往,體驗學習以外的快樂和滿足。
你把所有時間放在學習上,與其説是希望在學習中取得好成績,不如説是在逃避和同伴的交往。和同伴建立良好的人際關係,體驗生活的快樂,既能幫助你宣泄心中的不快,也是學習的助推器。此外,好的學習成績並不是由花費在學習上的時間所決定的,要善於掌握好的學習方法,提高學習效率。
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