好的心理諮詢書推薦
好的心理諮詢書推薦,現如今大家的生活水平越來越好,於是更注重自己的心理健康,有時候我們通過專業的書籍就能瞭解到自己的心理狀態,下面我們來具體看看好的心理諮詢書推薦。
好的心理諮詢書1
如果是想系統地學習心理學,我認為還是報名參加一個學習班比較好。因為自學心理學,裏面的很多專業知識你無法短期能夠學懂。而且也沒有人給你指導,學起來比較費勁。
如果你是為了解一下心理學或者為了解決一個什麼心理問題,那麼就請你找專業人士去諮詢一下,這樣會有明顯的效果。
雖然説心理學是一門邊緣學科,什麼人什麼年齡段的人都會遇到。但它畢竟是一門科學,沒有一定的時間,沒有一定的毅力是學不好的。
讀書是為了運用,運用就必須熟練。
就像有人學按摩,看起來很簡單,如果不懂人體構造,不懂各種病理,照貓畫虎地按摩,也會出問題的。
學習最怕浮躁,最怕功利。沒有好的心態,缺乏正確的方法,也是學不好的。
如果你讓我推薦一下心理學的'書籍,我建議你先從《基礎心理學》開始學習,然後再看《心理學運用》,最後再看《實用心理學及案例分析》。
學習是一個過程,不重視過程,就不能有好的結果。希望你一定不能急躁,自己的情緒不好,就是學會了也沒有意義。
雖然説心理學重在實踐,但是其中的理論知識和基本原理那還是要掌握的。
有一本書叫作《點亮心燈——心理健康教育讀本》。這本書是從小孩到成人,從生活到社會,從理論到實踐等諸多方面進行了講解,還包括許多案例分析。可以用來做參考。
學習的形式是模仿,學習的本質是運用。
學以致用才能學的更好。
我是心理學愛好者,前幾年通過自己的努力,考取了國家三級和二級心理諮詢證書,做為心理諮詢師,要在心理諮詢方面取的小有成就,需要不斷的學習和成長,大體可以分以下幾個階段:
1、基礎階段學習。心理學是一個用途廣泛的學科,而用於心理諮詢而言,可以從心理諮詢師資格考試教材學起,因為做為心理諮詢,那都是基礎中的基礎;
尤其資格等級考試中技能教材學習,內容涵蓋了心理諮詢理論方法和心理測驗工具、心理諮詢技能技術用法等內容,是諮詢必熟知的內容。
2、熟練掌握心理諮詢各種流派精髓和技術。心理諮詢流派有精神分析、人本主義、認知動力學。
其中精神分析方面書籍推薦《精神分析治療》、《精神分析診斷指南》、《心理動力學心理治療簡明指南》、《客體關係心理治療》;
《精神分析引論》、《夢的解析》、《性學三論》等等書籍,裏面都關於心理諮詢過程中技術講解和經典案例分析,值得大家慢慢去閲讀和提煉。
好的心理諮詢書2
1、《心理學與生活》 BY格里格/津巴多
《心理學與生活》是美國斯坦福大學多年來使用的教材,也是在美國許多大學裏推廣使用的經典教材,也是一般大眾瞭解心理學與自己的極好讀物。凡是你問心理學專業的童鞋推薦書籍,一般都繞不開這本書。
2、《心理諮詢的技巧和策略》 BY艾倫艾維
一本非常實用的心理諮詢書籍,教你如何使用諮詢技巧,層層剖析心理個案,還有大量練習幫你成為優秀的心理諮詢高手。
3、《與"眾"不同的心理學》 BY斯塔諾威克
這本書介紹了心理學研究的本質、內容、科學方法和社會意義,它以深入淺出、充滿睿智的論述去糾正人們對心理學的誤解,幫助讀者瞭解心理學的真相。
可以説它是一本引導"消費者"認識心理學"文化產品"的指南,故定名為《與"眾"不同的心理學》。
4、《改變心理學的.40項研究(第5版)》 BY羅傑霍克
本書分十個心理學專題,有“生物學與人類行為”、“知覺與意識”、“學習和條件反射”、“智力、認知和記憶”、“人的發展”、“情緒和動機”、“人格”、“精神病理學”、“心理治療”和“社會心理學”。
5、《積極情緒的力量》 BY芭芭拉弗雷德裏克森
你是欣欣向榮,還是衰敗凋零?這完全取決於你內心由衷的積極情緒。積極情緒不是越多越好,消極情緒也不是越少越好。
6、《積極心理學》 BY卡爾
積極心理學是當代最熱的心理學研究領域之一,一本讓我們如何幸福的書籍,非常值得品讀。
7、《社會心理學》 BY倫森
外國寫的書總是深入淺出的解釋很多社會現象,這本書的內容非常有可讀性,而且和我們生活息息相關,看完這本書,你會對很多社會問題有種豁然開朗的感覺。
8、《人格心理學》 BY伯格
本書行文流暢、通俗易懂,融入了豐富的生活案例,並穿插一些新聞報道和相關自測題;
幫助讀者測驗自己或他人的人格特徵,還會幫助你瞭解各大心理學流派對人格的看法,其實精神分析只是心理學流派中的其中一部分而且近年來受到越來越多的質疑。
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