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心理諮詢多少錢一次

生活職很多人並不理解心理諮詢的性質,心理諮詢,一定要有着豐富的想象力,可能像電影中一樣,我們這樣的人一眼可以看穿他人的想法在這裏介紹心理諮詢多少錢一次相關內容。

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心理專家(收費標準:500—1000元/小時)

資深心理諮詢師(收費標準:300元/小時)

心理諮詢師(收費標準:200元/小時)

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實習心理諮詢師(收費標準:100元/小時)

電話諮詢:100--300元/小時

網絡諮詢: 150元/小時

以上是對心理收費一個簡單介紹,不過呢心理諮詢作為一種專業服務,大多數還是按時間收費的,心理諮詢機構大多收費在200~800元/小時左右,醫院心理門診一般在60~200/小時。還有就是,不同的心理諮詢師、不同的地區收費都可能不完全一樣,不是絕對的;一般來説,大城市或經濟發達的'地區可能貴一點,心理諮詢師名望高的可能價格高一點。

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心理諮詢是心理諮詢師協助來訪者解決各類心理問題的過程。“協助”二字表明:諮詢能否成功很大程度上取決於來訪者是否有主動參與的態度和行動。另外,諮詢是一個過程,有些問題不是一次兩次的交談就能解決的,有時會有迂迴曲折乃至反覆,也有些問題甚至是難以完美地解決的

心理諮詢的定義是:心理諮詢是諮詢師利用心理學的理論和方法,通過與來訪者建立相互信任的人際關係,幫助來訪者發現自己的問題及其根源,挖掘自身潛能,改變原有的認知結構和行為方式,以更好的適應社會。

1、來訪者進行心理諮詢的原因:

每個人都有可能遭遇不如意的事情,如果你有很長一段時間覺得非常孤獨或者想找人説説話,抑或是覺得自己有些事情需要傾訴,你不妨選擇心理諮詢;

來訪者進行心理諮詢的原因主要有幾個方面:

(1)發展方面的問題,包括人生規劃、情感問題,適應問題等;

(2)心理健康方面的問題,包括抑鬱、焦慮、恐懼、情緒障礙、人際交往障礙等;

(3)職業傾向測試,為學生的職業選擇進行指導。

(4)家庭教育問題,包括親子關係。

接受心理諮詢是一種勇敢的表現,説明一個人勇於面對自己的問題,勇於承認自己的不足,勇於通過有效的途徑解決自身的問題,這表明一個人有着積極健康的生活態度,是值得別人讚賞和學習的。在任何時候,如果你發現周圍的同學或者朋友有需要,都可以善意的向他/她介紹心理保健知識,建議他/她尋求心理醫生的幫助。

2.心理健康的參照標準

世界衞生組織認為:健康是一種身體、精神和交往上的完美狀態,而不只是身體無病。根據這一定義,經過嚴格的.統計學統計,人羣中真正健康(第一狀態)和患病者(第二狀態)不足2/3,有1/3以上的人羣處在健康和患病之間的過度狀態,世界衞生組織稱其為"第三狀態",國內常常稱之為"亞健康"狀態。亞健康是人們表現在身心情感方面的處於健康與疾病之間的健康低質量狀態及其體驗。 健康定義包含了三個範圍:軀體、心理、社會。即要求軀體沒有不適,心理精神完善健全,社會適應良好。 心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態,指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關係、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。

我國知名心理學家郭念鋒先生提出了心理健康的10條標準:

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(1)週期節律性。人的心理活動在形式和效率上都有着自己內在的節律性,比如白天思維清晰,注意力高,適於工作;晚上能進入睡眠,以便養精蓄鋭,第二天工作。如果一個人每到了晚上就睡不着覺,那表明他的心理活動的固有節律處在紊亂狀態。

(2)意識水平。意識水平的高低,往往以注意力水平為客觀指標。如果一個人不能專注於某種工作,不能專注于思考問題,思想經常開小差或者因注意力分散而出現工作上的差錯,就有可能存在心理健康方面的問題了。

(3)暗示性。易受暗示性的人,往往容易被周圍環境引起情緒的波動和思維的動搖,有時表現為意志力薄弱。他們的情緒和思維很容易隨環境變化,給精神活動帶來不太穩定的特點。

(4)心理活動強度。這是指對於精神刺激的抵抗能力。一種強烈的精神打擊出現在面前,抵抗能力低的人往往容易遺留下後患,可能因為一次精神刺激而導致反應性精神病或癔症,而抵抗力強的人雖有反應但不會致病。

(5)心理活動耐受力。這是指人的心理對於現實生活中長期反覆地出現的精神刺激的抵抗能力。這種慢性刺激雖不是一次性的強大劇烈,但卻久久不消失,幾乎每日每時都要纏繞着人的心靈。

(6)心理康復能力。由於人們各自的認識能力不同,人們各自的經驗不同,從一次打擊中恢復過來所需要的時間也會有所不同,恢復的程度也有差別。這種從創傷刺激中恢復到往常水平的能力,稱為心理康復能力。

(7)心理自控力。情緒的強度、情感的表達、思維的方向和過程都是在人的自覺控制下實現的。當一個人身心十分健康時,他的心理活動會十分自如,情感的表達恰如其分,詞令通暢、儀態大方,既不拘謹也不放肆。

(8)自信心。一個人是否有恰當的自信心是精神健康的一種標準。自信心實質上是一種自我認知和思維的分析綜合能力,這種能力可以在生活實踐中逐步提高。

(9)社會交往。一個人與社會中其他人的交往,也往往標誌着一個人的精神健康水平。當一個人嚴重地、毫無理由地與親友斷絕來往,或者變得十分冷漠時,這就構成了精神病症狀,叫做接觸不良。如果過分地進行社會交往,也可能處於一種躁狂狀態。

(10)環境適應能力。環境就是人的生存環境,包括工作環境、生活環境、工作性質、人際關係等等。人不僅能適應環境,而且可以通過實踐和認識去改造環境。

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第一步:諮詢主觀意願

我們大家經常對身邊的同學朋友説,你知道嗎,我最近好像快抑鬱了,我需要去看心理諮詢師,讓他們開導開導我。朋友聽完後,我們微微一笑,難過少了很多,這件事大家口中所為“抑鬱的”的事情,就這樣平穩的度過了。

為什麼要舉這樣一個例子呢?我的工作經驗告訴我,我們中國人來做心理諮詢,大多數是難受的快堅持不住了,不處在情緒奔潰的邊緣,我們很難突破自我的枷鎖來找心理諮詢師了。試想,你心裏稍微難過一點兒,或者是難過了一些天,你能去找心理諮詢師嗎?

這裏説的諮詢主觀意願就是來家來做諮詢的動力了,我相信你看到這篇文章並且你能讀到這裏一定也是對心理諮詢有着些許期盼的,或多或少。

朋友們,我們現在假設你已經突破了心理諮詢的病恥感(病恥感通俗來講,就是大家認為來做心理諮詢是一件很丟人的事情,感覺自己心理有病了,都不敢告訴別人)來到了心理諮詢室。

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第二步:心理諮詢顧問前期接待

按照以往的工作經驗,你能來到心理諮詢工作室,前期大多數已經和顧問有過一定的溝通了,你也很信任TA,你們也有了一定的信任基礎。

來到心理諮詢工作室了,那麼我們要恭喜你一下了。為什麼這麼説呢?在我們行業裏,來訪者(就是你,我們稱你為來訪者)只要來到了我們工作室裏,那麼你的心理問題一定會被打到60分,你有及格的水平了。(這裏的分數越低説明你的問題越嚴重)因為現在的你,對自己的心理問題的嚴重性有一個很準確的評估,你可以意識到自己出問題了,有意願的主動尋求幫助,也就是説,你的心理問題其實不嚴重。我們最怕的就是自己意識不到自己的問題已經很嚴重了,或者是家裏人看到你的問題很嚴重了,最後半強制性連哄帶騙的把你帶到了我們面前,這樣的情況也是屢見不鮮,那麼這樣的你已經是很嚴重了。

第三步:簽署保密協議和信息登記表

這裏要説的就是一些程序化的流程了,請大家一定要遵守流程設置以及諮詢設置(這兩點都很重要,有機會給大家慢慢説)。

首先你的專屬心理諮詢顧問,會給你看並且讓你簽署保密協議,協議內容對於你的隱私我們遵守相關法律法規的約束,嚴格保護你的隱私。涉及到未成年人保護、緊急情況以及警察有權查閲你的資料的情況外,你可以放心我們會保護好你的隱私的。

之後就是你要按照要求去填寫來訪者信息登記表了,這張表是一個我們對你問題的初始評估。這裏麪包括你的姓名、年齡、宗教信仰(這點兒很重要)、聯繫方式(我們一般不會主動聯繫你的)、學歷以及你的心理問題的主觀描述、生理反應和持續時間等等。

第四步:心理健康評估(選做)

這一步不同的工作室不一樣的,也會根據你問題的緊急程度進行取捨,一般是尊重來訪者的意願的。心理學量表你或許聽説過,我們一般稱他們為心理健康評估,讓你在電腦上進行答題,時間大約半個小時左右(以SCL-90為例),然後你的專屬心理顧問會拿着你的測量結果去預接待室(你在最開始的時候都會在一個温馨的只屬於你一個人的預接待室裏自己安安靜靜的坐着)裏去找你,向你介紹本次測量的問卷是什麼、它有什麼作用、結果的解讀以及你的答疑解惑。

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第五步:諮詢時間設置以及其他注意事項

這一步就是你進入諮詢室裏的最後一步了,然後你就可以見到“神神祕祕”的心理諮詢師了,大家請放心,你見到的'每一位諮詢師都是很温暖的。你的專屬心理諮詢顧問會告訴你,本次的諮詢時間為50分鐘(不同流派不一樣,這裏以精神動力學為例),我們會在40、50、60分鐘分別敲三次門,最後一次敲門結束你還沒有出來我們就會進入下一時間段的收費了。你可能會覺得這樣不近人情,或者有其他的想法,但是我想説的是諮詢設置你要嚴格遵守,這是保護你的權益以及更好的對你進行治療的很關鍵的一步。也是保護我們諮詢師很關鍵的一步。

第六步:進入諮詢室。

到了這一步,我要恭喜你了,你或許遇到了打開你心世界大門的人,或者是遇到了一個比你還了解你自己的人,你的苦難、你的悲傷、你的痛苦等等其他情況,你都會有一個新的認知和理解,當然這是一個過程哦,我們也是普通人,我們也沒有點石成金的本事,你的心理問題並非一天形成的,所以我們解決起來一定是一個科學系統的過程,這一點兒你在諮詢流程裏就可以體會到啦。

第七步:諮詢結束

你或許如釋重負的從諮詢室裏走出來,你或許滿臉淚水的從諮詢室裏走出來,你或許開開心心的從諮詢室走出來,各種各有的情況都有的。當你走出來時,你還是會回到最開始的預接待室裏,諮詢顧問會問你感覺怎麼樣?對我們的工作有什麼建議或者意見嗎?這個時候,諮詢顧問會和你約定下次的諮詢時間,我需要提醒的是這個時間一旦定下來,是不會輕易改變的,為什麼要這樣呢?就像你按時感冒吃藥一樣,這些都是你需要遵守的規矩啦。

第八步:收費以及保證來訪者權益的必要性告知

這個時候就是你交諮詢費用的時候啦,不同的諮詢師收費標準不一樣,不同的城市收費標準也不一樣,這裏以天津為例,每次大約400元人民幣左右哦。諮詢結束後,你可以選擇添加諮詢顧問的微信,方便下次我們會提前提醒您諮詢時間。您對諮詢有什麼不滿的情況,可以和諮詢顧問進行投訴,我們也會給到您一個諮詢監督部門的電話,您有什麼問題可以進行投訴的,我們會第一時間解決您的問題。温馨提示:您不可以添加諮詢師微信哦,就算您提出來,諮詢師也會拒絕的。因為諮詢師們也需要有自己的生活,請您諒解。

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