有什麼抑鬱症的測試

常用的有自評抑鬱量表（SDS)、漢密頓抑鬱量表（HAMD)。

有什麼抑鬱症的測試1

抑鬱症的測試臨牀常用兩種

1、自評抑鬱量表（SDS)，它屬於自評量表

2、漢密頓抑鬱量表（HAMD)，屬於他評量表

除此之外還有：醫院焦慮抑鬱量表、抑鬱體驗問卷、CARROLL抑鬱量表、BECK抑鬱問卷等、希望對你有幫助

抑鬱症的自我測試哪裏有

請仔細閲讀以下問題，圈出最適合自己情況的分數，然後將分數累加，每一項的得分為：“不是”為0分，“偶爾是”為1分，“有時是”為2分，“經常是”為3分。

1、你是否感覺沮喪和憂鬱

2、過去常做的事，現在做起來是否感到吃力

3、你是否無緣無故地感到驚慌和恐懼

4、你是否容易哭泣或感覺很想哭

5、過去常做的事，你現在是否興趣減低

6、你是否感到坐立不安或心神不定

7、你是否晚上不服藥就很難輕鬆入睡

8、你是否一走出自己的房間就感到焦慮

9、你是否對周圍的事物失去興趣

10、你是否毫無原因地感到疲倦

11、你是否比平時更愛發脾氣

12、你是否比平時早醒，醒後就再也睡不好了

得分在15分以上，説明你應到醫院就診。得分在5～15分之間，説明你有一定的抑鬱情緒，也應尋求醫學幫助。如果你有自殺或傷害他人的念頭，請立即告訴醫生。

怎麼才能測試出自己是不是抑鬱症呢

如何判斷是否得了抑鬱症抑鬱症的診斷標準：

① 心境憂鬱，小則心情莫名不好，憂慮，苦惱；大者悲觀絕望。

② 對日常生活喪失興趣、無愉快感；伴有孤獨、自閉表現。

③ 精力明顯減退，無原因的持續疲乏感；

④ 精神運動性遲滯或激越；

⑤ 自我評價過低、或自責、或有內疚感

⑥ 聯想困難、自覺思考能力顯著下降

⑦失眠、早醒或睡眠過多；

⑧反覆出現想死念頭、自殺；

⑨ 食慾不振、體重明顯減輕；如果你持續幾個禮拜以上的情緒低落，並符合上面所説的三項症狀，則很可能是得了抑鬱症。

怎樣才能測試出有沒有抑鬱症

很多人都是給自己不想面對的.事或物找一個自己勉強接受的藉口罷了，抑鬱症會有無故的緊張、情緒低落、食慾不振、精神不集中等常見的幾個問題、大多都不對生活態度不積極,對事物失去信心,以悲觀角度看待問題、青少年佔據多數此類症狀,家庭的教育對此的影響非常之重要、如果發現自己有抑鬱症,介意多跟父母朋友溝通,同齡人的溝通會更有效,嚴重的話更要早日就醫

有什麼抑鬱症的測試2

抑鬱症都有哪些症狀

1、情緒莫名低落、敏感

患有抑鬱症的患者，會產生消極的情緒，即使在一羣人中間，也會莫名的感到低落，提不起精神來，有時會為了照顧別人的感受，強顏歡笑，實際上會使自己更累。除此之外，還會有敏感的心理，一點小事就會引發低落，有時也會因為一點小事而大發雷霆。

2、記憶力下降，對任何事情都提不起精神

抑鬱症有時會出現記憶力下降的狀況，甚至今天記不起昨天發生的事情，喜歡沉浸在自己的世界裏。同時患者還會與周圍的人和事情產生抗拒，對自己以前喜歡的事情也提不起精神來，思維也會為之遲鈍。

3、身體總感覺疲憊不堪

抑鬱症患者常常會出現疲憊不堪的'狀態，渾身無力，連最簡單的走路都會感到疲累，更不用説運動了。更多時間裏，只想躺在牀上，呆在自己的世界裏，不想動彈。

4、生理性疾病

抑鬱症是精神疾病，心理影響生理，引起一些生理性疾病。伴隨抑鬱症出現諸如失眠、食慾下降、心慌氣短，女性產生月經紊亂，痛經等，男性則容易對房事失去慾望等。病症嚴重的則會引起高血壓，進而可能引發一些心腦血管疾病。

5、產生輕生念頭

這也是嚴重抑鬱症患者的重要表現。通常情況下患者對生活失去信心，加上不願意與別人傾訴，繼而引起憎惡自己，覺得自己什麼都不對，甚至什麼都不配擁有，產生輕生的念頭。出現此種心理，極其危險。

有什麼抑鬱症的測試3

抑鬱症以心境低落為主要特徵

1、抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。

2、喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。

3、精力喪失，疲乏無力，洗漱、着衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的'皮球”來描述自己的狀況。

4、自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己説得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。5、病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。

6、消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脱，可產生強烈的自殺念頭和行為。

7、軀體或生物學症狀：抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現：}

食慾減退、體重減輕：多數病人都有食慾不振，胃納差症狀，美味佳餚不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

性功能減退：疾病早期即可出現性慾減低，男性可能出現陽痿，女病人有性感缺失。

睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒後不復入睡，陷入悲哀氣氛中。

晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉，能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發生率約50％。