荔枝可以和櫻桃一起吃嗎?荔枝和櫻桃一起吃好嗎?
荔枝和櫻桃差不多月份上市,兩款水果也都是眾多女性的最愛,很多女生也喜歡把兩者放在一起吃。荔枝和櫻桃可以一起吃嗎?
荔枝和櫻桃可以一起吃嗎
答案是可以,但是孕婦要適量吃荔枝,容易上火和影響胎兒。櫻桃吃太多有可能會拉肚子。
什麼水果不能一起吃
酸味水果與甜味水果不可一起吃
亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食,酸味水果則不可與甜味水果一起吃,因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化,延遲胃的排空,導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用,造成過度發酵,引發腹脹不適。水果簡單分為酸味、亞酸味、甜味如下:
酸味水果:葡萄柚橘子鳳梨奇異果檸檬青蘋果草莓
亞酸味水果:蕃茄紅蘋果荔枝葡萄桃子梨子文旦
甜味水果:釋迦西瓜甜瓜榴連香蕉甘蔗木瓜
荔枝不能和什麼一起吃
荔枝不能和黃瓜一起吃:荔枝含有豐富的維生素C,黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時食用,荔枝中的維生素C會遭到破壞,失去原有的營養價值。
荔枝不能和胡蘿蔔一起吃:胡蘿蔔中含有一種維生素C酵酶的物質,該物質可以破壞荔枝中維生素C,降低原有的營養價值。
荔枝不能和動物肝臟一起吃:動物的肝臟富含銅、鐵等離子,這些離子可使荔枝中的維生素C氧化,使二者的營養價值均降低。
什麼人不能吃荔枝
咯血患者忌食荔枝:荔枝性温,味甘酸,易上火助熱。《食療本草》中早就指出:“多食則發熱”;《本草綱目》中也告誡:“鮮者食多,即齦腫口痛,或衄血,火病人尤忌之。”
眩暈患者忌食荔枝:荔枝性温,味甘酸,肝火眩暈和痰濁眩暈患者都應忌食或少食。《本草綱目》中有記載:“火病人尤忌之。”
口瘡患者忌食荔枝:荔枝性温熱,多吃極易助熱上火。口瘡患者,包括口舌潰瘍、口腔糜爛、齒齦腫痛等,都忌多食荔枝。
吃荔枝要適量,忌一次吃荔枝過多。荔枝主產於我國南方,甘甜清香,多汁爽口,可謂“瓤肉瑩白如冰雪,漿液甘酸如醴酪”,素有“果中之王”的美譽,是人們較喜愛的鮮美果品之一。又因荔枝含有糖類、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質,在水果中堪稱滋補佳果。但食用荔枝時注意不可一次吃得太多。
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