沙棘汁的功效與作用 沙棘汁的營養價值

沙棘汁含有多種豐富的營養成分，尤其是vc含量，遠遠高於其它水果，可謂vc含量之王。那麼，沙棘汁的功效與作用有哪些？喝沙棘汁有什麼好處？

沙棘汁的功效與作用

沙棘飲品具有6大功能：

1、抗癌腫；

2、抗衰老；

3、抗輻射；

4、抗炎生肌；

5、增強人體免疫力；

6、祛除褐斑、美容等。

早在1300年前，唐代的《月王藥珍》、《四部醫典》記載了沙棘的醫藥用途，祖國醫學理論認為，沙棘主要有利肺、壯陽、養胃、健脾、活血、化瘀等藥理作用，被學術界譽為“二十一世紀人類健康的保護神”。

產自河北、內蒙古、山西、陝西、甘肅、青海、四川西部。常生於海拔800-3600米温帶地區向陽的山嵴、谷地、乾涸河牀地或山坡，多礫石或沙質土壤或黃土上。中國黃土高原極為普遍。

藥用價值

關於沙棘的使用，我國很早以前就有相關記載，藏醫、蒙醫和中醫在古代就用沙棘來治療各種疾病。在西藏醫學中，沙棘是一種包治百病的靈丹妙藥，他們將沙棘從根到莖到果實、種子全部加以利用，製取沙棘汁、沙棘油、沙棘粉。《西藏常用中草藥》上記述：沙棘“性温、味酸澀”。可“活血化瘀、化痰寬胸、補脾健胃，治跌打損傷、瘀腫、咳嗽痰多、呼吸困難、消化不良”。《四部醫典》及《晶珠本草》均有沙棘藥的記載。《中國民族藥志》還記述維吾爾族人用沙棘果治口舌生瘡、發燒、燒傷、放射線引起的潰瘍病等。

VC含量對比

沙棘與其它水果VC含量的比較（Mg/100g）

COMPARISONTHEVCCONTENTOFSEA-BUCDTHORNWITHOTHERFRUIT(Mg/100g)

沙棘Sea-buckthorn1320

獼猴桃Kiwifruit320

柑桔Orange45

山楂Haw42

梨Pear43