平菇怎麼保存？平菇能放幾天？

平菇是一種不易保存的菌類食品，尤其在常温下很容易變質。那麼，購買的平菇一般怎麼保存呢？可以保存幾天呢？平菇怎麼保存時間長呢？、

平菇的營養價值

1、平菇含有抗腫瘤細胞的硒、多糖體等物質，對腫瘤細胞有很強的抑制作用，且具有免疫特性。

2、平菇含有的多種維生素及礦物質可以改善人體新陳代謝、增強體質、調節植物神經功能等作用，故可作為體弱病人的營養品，對降低血膽固醇和防治尿道結石也有一定效果，同時對婦女更年期綜合症可起調理作用。

平菇怎麼保存

1、氣調保鮮:

用0.05毫米厚PE袋用特殊物理方法處理,對蘑菇進行簡易氣調温保鮮表明,採用簡易氣調貯藏,在3-5天內保持鮮嫩不開傘,基本無褐變,失水率低於1%。目前採用透氣性的塑料薄膜袋包裝,袋內保持1%氧濃度,10-15%二氧化碳濃度,可使蘑菇在4天內保持潔白,保鮮度佳。

2、冷藏保鮮:

低温能保持蘑菇新鮮和優質。在貯運期間,保持温度0-3℃,相對濕度90-95%最宜。

3、速凍保鮮:

在30-40分鐘內,將蘑菇由常温速降至-30--40℃,凍菇中心濕度應在-20℃,然後在-18℃下凍藏,可長期保持原有的品質與風味。速凍工藝為:原料驗收/洗清/護色/漂洗/人工分級/抽空氣/燙漂/一次冷卻/二次冷卻/速凍/精選/包冰衣/包裝/凍藏/運輸。

平菇能放幾天

新鮮的菇含水量可達90%，I-t：k保存期不長。在常温下只能保存1周左右，草菇等的時間大約只有1天。要想在家儲存時間長一些，買回來後一定要攤放在報紙上，放在陰涼處晾乾。水分少了，微生物自生的可能性就會降低，保存期也得以延長。