葱白水適合多大寶寶喝 葱白水的功效與作用

葱白水對於小兒感冒的醫治效果還是很不錯的，不過太小的寶寶其實並不太適合喝葱白水，建議6個月以上的寶寶用葱白水來治感冒會比較合適。

葱白水適合多大寶寶喝

葱白水適合6個月以上的寶寶喝。

因為6個月以內的寶寶胃腸道功能還沒有發育完全，而葱白水中含有可溶性果膠、纖維素等成分，另外還含有具有刺激性的大蒜素，食用葱白水很可能會影響消化，因此建議最好等寶寶6個月之後再喝葱白水，或者遵醫囑服用。

葱白水的功效與作用

1.清熱祛痰

葱含有的揮發油等有效成分可刺激身體汗腺，達到發汗散熱的作用。葱油刺激上呼吸道，使黏痰易於咯出。中醫認為葱味性温，能發表和裏，對輔助治療風寒感冒、發熱、頭痛、咳嗽咯痰有一定效果。

2.促進消化吸收

葱還有刺激機體消化液分泌的作用，能夠健脾開胃、增進食慾，對陰寒腹痛、納食不佳者有療效。

3.抗菌抗病毒

葱中所含大蒜素具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。

葱白水怎麼煮

方法一：用帶須的葱白兩到三根，然後放入一小片的薑片，再放入豆豉兩塊幹桔皮，放入小半碗的水隔水燉個十分鐘，燉好之後可以加入紅糖，分一天三次餵給寶寶食用。

方法二：取帶須葱白4枚、紅糖適量，先將葱白煮成湯劑，然後加入紅糖再煮2-3分鐘即可服用，一次3次。

方法三：取帶須葱白3枚、淡豆豉6g，用水煎成湯，一碗分成3次在當天食用完。

方法四：這個方法比較簡單，就是單用葱白連根煮熟水，或者直接開水沖服，適合在環境比較簡陋的情況下使用。

葱白怎麼挑選

首先應該選擇筆直的葱，這樣葱白比較多。除此之外我們也可以捏一捏葱，如果緊實則説明水分充足，鬆了則是水分缺失不新鮮。

在購買葱的時候，我們應該重點觀察葱白以及葉子，這樣才可以更好的分辨出好壞。