這些食物會導致胎兒中毒! 孕婦食物中毒怎麼辦?
導致胎兒中毒的食物
1、各種罐頭食物
罐頭食品含有一種雙酚A的化學物質,可能會導致許多問題,包括多動、攻擊性、懷孕期間的生殖問題等。特別是罐頭魚,含有甲基汞,可能導致學習困難和注意力問題、發育遲緩。
2、太多的咖啡因
攝取太多咖啡因可能對胎兒有不利的影響,並導致分產期間許多併發症,甚至是孩子長大後。過量的咖啡因攝入可能導致出生缺陷、胎兒死亡和懷孕期間低出生體重。
孕婦應避免食用毒害寶寶的食物。
3、未煮熟的肉類
雖然動物的肉富含礦物質和維生素,但生或未煮熟的肉可能含有寄生蟲、沙門氏菌或李斯特菌。這些生物不僅會引起嚴重的腹痛、嘔吐,還會透過胎盤傷害你的寶寶。
4、未經消毒牛奶
未經消毒的牛奶和乳製品可能含有李斯特菌,引起感染病傷害胎兒。因此,務必選擇經過高温消毒的牛奶和乳製品食用。
2孕婦食物中毒怎麼辦?
(1)想吐的話,就吐出,出現脱水症狀時要到醫院就醫。用塑料袋留好嘔吐物或大便,帶着去醫院檢查,有助於診斷。
(2)不要輕易地服用止瀉藥,以免貽誤病情。讓體內毒素排出之後再向醫生諮詢。
(3)催吐:進餐後如出現嘔吐、腹瀉等食物中毒症狀時,可用筷子或手指刺激咽部幫助催吐,排出毒物。
也可取食鹽20克,加開水200毫升溶化,冷卻後一次喝下,如果不吐,可多喝幾次。還可將鮮生薑100克搗碎取汁,用200毫升温水沖服。如果吃下去的是變質的葷食品,則可服用十滴水來促使迅速嘔吐。但因食物中毒導致昏迷的時候,不宜進行人為催吐,否則容易引起窒息。
(4)導瀉:如果進餐的時間較長,已超過2~3小時,而且精神較好,則可服用些瀉藥,促使中毒食物和毒素儘快排出體外。可用大黃30克煎服,老年患者可選用元明粉20克,用開水沖服,即可緩瀉。對老年體質較好者,也可採用番瀉葉15克煎服,或用開水沖服,也能達到導瀉的目的。
(5)解毒:如果是吃了變質的魚、蝦、蟹等引起食物中毒,可取食醋100毫升,加水200毫升,稀釋後一次性服下。此外,還可採用紫蘇30克、生甘草10克一次煎服。若是誤食了變質的飲料或防腐劑,最好是用鮮牛奶或其他含蛋白的飲料灌服。
(6)卧牀休息,飲食要清淡,先食用容易消化的流質或半流質食物,如牛奶、豆漿、米湯、藕粉、糖水煮雞蛋、蒸雞蛋羹、餛飩、米粥、麪條,避免有刺激性的食物.
如咖啡、濃茶等含有咖啡因的食物以及各種辛辣調味品,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱、芥末等,多飲鹽糖水。吐瀉腹痛劇烈者暫禁食。
懷孕期間如何確保飲食安全?
1、選擇新鮮食材
不論你要吃蔬菜、水果或是肉類,都應該選擇新鮮的食材,才能避免感染或是中毒。你可以從食物的外觀、顏色、氣味等來辨識新鮮度。
2、謹慎處理食物
生和熟的食物應該要分開處理,避免交叉污染。此外,處理食物的器具、刀具也應該要保持清潔,避免細菌或髒污殘留,以防止中毒或腸炎炎。
3、完全煮熟食物
由於生食容易藏匿病菌,引起疾病。因此,你應該要完全煮熟食物,不只是肉類。況且,未煮熟的食物也比較難消化,容易導致消化不良。
4、避免共享食物
懷孕期間你的免疫力會降低,和別人共享食物有可能會被傳染疾病,包括感冒、肝炎、腸胃炎等。因此,最好不要和別人共食。
5、儘量減少外食
你無法控制外食的健康和衞生程度,這對你和寶寶的健康影響很大。因此,儘可能自己烹煮食物,減少外食、加工食品等攝入。
-
日常生活中的高鈉小吃你避開了嗎?
1.蔬菜汁飲料許多人以為蔬菜汁是健康飲料,而事實上一罐約340毫升的蔬菜汁,竟含高達982毫克鈉量!世衞建議每人每日的鈉攝取上限為2,000毫克,一罐蔬菜汁已佔了近半。蔬菜汁大多會加鹽提味,所以不宜多喝,想喝得健康,建議自行調製或多吃蔬菜。2.咖喱魚蛋“掃街”必食的咖...
-
青竹梅的功效與作用
促進消化吸收、利尿消腫、預防感冒等。青竹梅的功效與作用11.促進消化吸收:梅子是一種酸性水果,能夠刺激唾液和胃液的分泌,促進食物的消化吸收,對食慾不振、胃部不適等問題具有緩解的作用。2.利尿消腫:梅子具有利尿消腫的作用,有助於排出人體多餘的`水分,對關節疼痛、...
-
蔓越莓的營養價值
蔓越莓的營養價值11、與其他水果類似,蔓越莓的熱量也並不高,所以這也是為什麼我們在去醫院查看一些病症的時候,醫生都要囑咐大家要多吃一些水果,蔬菜,這是由於這些水果,蔬菜中不僅沒有很高的熱量,而且還具有非常高的營養價值。2、每100克的蔓越莓所含有的熱量是46大卡...
-
豆腐鯇魚尾湯功效和作用
具有抗衰老、滋補等功效。豆腐鯇魚尾湯功效和作用1鯇魚尾湯的功效與作用功效:草魚味甘、性温、無毒,且肉嫩而不膩,營養豐富,具有暖胃和中、開胃滋補的功效;陳皮健脾和胃,芳香燥濕。鯇魚具備舒肝清熱解毒,醫治頭痛頭暈眼花的功效。花旗參番木瓜鯇魚頭湯食物:鮸魚一條、...