葡萄吃多了會怎麼樣?葡萄吃多了有什麼壞處?

葡萄雖然好吃但也要每天控制好量，一次不要吃太多了，否則容易生病拉肚子。那麼葡萄吃多了會怎麼樣?葡萄吃多了有什麼壞處?

葡萄吃多了會怎麼樣

1、葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強腐蝕性，大量使用容易造成齲齒。

2、葡萄吃多了會有便祕現象，葡萄的高熱成分不適合陰虛內熱和便祕者食用。

3、葡萄中含有豐富的糖分，多吃容易導致血糖升高，糖尿病患者一定要謹慎食用。

葡萄吃多了有什麼壞處

1、可能會患有胃潰瘍。因為我們葡萄多吃了，會有太多的胃酸，胃酸過多了，就會刺激我們的胃黏膜，那樣子長期的話，我們就會有可能患有胃潰瘍。

2、可能會得肥胖症。因為我們經常在生活中吃的葡萄，它含有很多的糖類，然後吃多了會蛀牙，還會發胖。

3、可能會誘發糖尿病。我們很喜歡吃葡萄，但是葡萄吃多了，就會得糖尿病，因為葡萄裏面含有十分豐富的糖類，所以我們不能吃多了。

葡萄一次吃多少合適

葡萄屬寒性水果，因此成人一天不要吃超過200克的葡萄，孩子一天別超過50克。

少吃一點，葡萄吃多了比較容易鬧肚子，一般吃半斤就是可以的了，葡萄比較容易長蟲子，所以一次少買一點，吃新鮮的比較好。

一斤葡萄不能馬上吃完，吃到1/4的時候就要hold住嘴巴了，當然如果是偶爾吃一次葡萄的話，稍微吃多一些也是OK的，但是不要超得太多哦。