羊肉和香蕉可以一起吃嗎？吃了羊肉可以吃香蕉嗎？

很多人都喜歡吃香蕉，尤其是吃火鍋後吃水果解油膩的時候。那麼，羊肉和香蕉可以一起吃嗎？

吃羊肉可以吃香蕉嗎

吃羊肉是可以吃香蕉的，但吃羊肉也吃羊肉時同樣也有一些禁忌。

吃了羊肉吃香蕉有什麼好處

清熱降火

羊肉性温，有温補身體的作用，而香蕉屬於寒性水果，在一定程度上可以中和羊肉的熱氣，有清熱降火的作用，預防食用羊肉後導致身體上火。

促進消化

羊肉中的蛋白質屬於動物蛋白，在體內的消化速度緩慢，而香蕉中含有豐富的膳食纖維，這種物質可以促進腸道的蠕動，幫助羊肉在體內的消化。

羊肉不宜和哪些食物一起吃

1、醋

許多人在吃羊肉的時候習慣搭配醋，其實是不合理，因為醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸不宜與熱性的羊肉搭配。

2、茶

因為羊肉中含有豐富的蛋白質，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃完羊肉後馬上飲茶，會產生一種叫鞣酸蛋白質的物質，容易引發便祕。

3、豆醬

《本草綱目》中記載：“羊肉同豆醬食發痼疾。”豆醬是豆類熟後經過發酵製成的，性味鹹寒，具有解除熱毒之功效。

羊肉是熱性的食物，與豆瓣醬的功能恰好相反，兩者長期同吃會影響身體健康，所以吃羊肉的時候最好不要食用豆醬。

4、南瓜

羊肉與南瓜都是温熱食物，一起食用，容易導致“上火”。南瓜性温，味甘，具有補中益氣之功效，羊肉為大熱之品，具有補虛祛寒、温補氣血、益腎補衰之功效。

二者皆為補益之品，同時進食，可導致消化不良，腹脹肚痛。

5、西瓜

吃羊肉後進食西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低羊肉的温補作用，且有礙脾胃。

6、梨

兩者也是不可以同時食用的，因為梨中的一些酶可將羊肉的酵素分解，阻礙消化，造成消化不良，對我們的消化系統產生一定的損傷。

香蕉不能和什麼一起吃

哈密瓜

哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。

因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

西瓜

從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。通常，一些“火氣”較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，容易口腔潰瘍或便祕，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。

西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。

土豆

土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。

如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。

芋頭

芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。

甘薯

甘薯是一種藥食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。

香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃裏，產生胃堵。如果香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。