美人指的營養價值 美人指的功效與作用

美人指是葡萄的一個新品種，口感非常的酸甜，細長細長的像手指一樣。那麼美人指的營養價值有哪些?美人指的功效與作用有哪些?

美人指的營養價值

美人指粒大，肉脆，味甜爽口，果粒細長，前端紫紅色，光亮，基部稍淡，恰如染紅指甲油的美女手指。

美人指不但外觀漂亮，營養價值也非常豐富。它性平，味甘酸，入肺、脾、腎經；有補氣血、益肝腎，生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效

美人指的皮具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、抗過敏、延緩衰老、增強免疫、預防心腦血管疾病的功效，還具有抗癌作用。

美人指的籽具有超強的抗氧化能力，是維生素E的50倍，能延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的傷害。葡萄籽還有美白作用，被譽為“口服的皮膚化裝品”。

美人指的功效與作用

1、泡製而成的美人指，其補益作用大於鮮品，相比紅棗，它的養血補中作用更強。

2、美人指含有豐富的維生素，有極強的增強體內免疫力的作用，並對賁門癌、肺癌、吐血有明顯的療效。

3、美人指性味甘温，能滋補肝腎，潤燥生津。

4、美人指最大的營養價值是在於它含有豐富的膳食纖維與果膠，可以幫助消化和軟便。

5、美人指營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素等。以含維生素C和鈣質、鐵質最多)。

6、有很高的藥用價值。多用於補血和作為調理藥物，對貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠有一定療效。美人指有加強補血的效果。

美人指孕婦可以吃嗎

你好懷孕了是可以吃美人指的，這沒有影響的，你孕期注意多休息要禁食辛辣刺激食物，懷孕早期要禁止性生活，可以醫生指導下服用葉酸片的。

美人指怎麼吃

1.食材：美人指葡萄。

2.在湯鍋中放入適量的食鹽。

3.加入適量的清水，拌勻。

4.用廚房剪刀將美人指葡萄剪成一顆顆帶頭的，放入湯鍋中。

5.浸泡30分鐘。

6.浸泡好，再用手搓洗乾淨，切對半，去籽。

7.放入攪拌容器內。

8.倒入適量的冷開水。

9.攪拌成汁，即可斷電。

10.倒入杯子中，就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

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