橙子能和香蕉一起吃嗎 橙子不能和什麼一起吃

大家知道橙子可以怎麼吃嗎，橙子可以和什麼一起吃，不能和什麼一起吃呢，橙子可以和香蕉一起吃嗎，今天就一起來看看吧！

橙子能和香蕉一起吃嗎

香蕉和橙子是可以一起食用的，二者都是營養豐富的水果，香蕉含有豐富的膳食纖維、礦物質鉀等，橙子含有豐富的維生素C，一起食用可以提高免疫力以及改善便祕。

橙子美容功效

1、橙瓣眼膜 補充眼部水分

推薦指數：★★★★

功效：促進血液循環，補充眼部水分

方法：將橙子瓣切成薄片當眼膜使用，敷在眼睛下方後用手指輕輕按壓以助吸收，大約敷10-15分鐘左右。

2、橙皮按摩 對抗橘皮組織

推薦指數：★★★★

推薦原因：冬季“進補”過剩導致橘皮組織出現，橙皮具有很好的“抗橘皮組織”功能。

方法：把橙皮清洗乾淨後用橄欖油浸濕，然後按摩身體上相應的橘皮組織部位，並在按摩時均勻用力擠出橙皮中的汁液，按摩完後用清水洗淨皮膚。

3、橙皮磨砂 磨去粗糙部位死皮

推薦指數：★★★★

推薦原因：橙皮含有的豐富的類黃酮成分和維生素C能促進皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細血管的抵抗力。

功效：去死皮，美白

方法：把整隻鮮橙帶皮切片，裝入紗布中包裹好，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，便可磨去死皮。

一週最好不要吃超過三個橙子

如果説糖尿病人非要吃橙子的話,可以少吃一點,一週最好不要超過三個。橙子性味酸涼,吃多了還容易傷肝氣,特別是肝功能比較脆入的人更是要少吃。糖尿病人同時還要注意飲食的定量和多樣化,保證不會出現營養不良低血糖等症狀。糖尿病是一種富貴病,要富養。按時使用穩定血糖華以糖輔康寶對於糖尿病人來説是有好處的。

牛奶不宜與橙子同吃

牛奶中含有豐富的蛋白質，易與橙子中的果酸和維生素C發生反應，凝結成固體。不但會影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛等症狀、所以，喝完牛奶不宜吃橙子。