柿子和香蕉能一起吃嗎?柿子和香蕉一起吃會中毒嗎?
香蕉和柿子,都是我們生活中,比較常見的水果,那麼柿子和香蕉能一起吃嗎?關於,柿子和香蕉能一起吃嗎?柿子和香蕉一起吃會中毒嗎?小編來為您一一解答!
柿子和香蕉能一起吃嗎
柿子和香蕉不能一起吃的。中國大部分的柿子都屬於澀柿,而引起柿子澀味的物質是一種叫單寧酸的物質,而香蕉中含有一種叫鞣酸的物質,兩種物質一起會發生反應,會引起結石等問題。
香蕉中富含的維生素A能增強身體對疾病的抵抗能力,多吃維生素A還能很好地改善視力,恢復視力正常。除此之外,香蕉中含有的硫胺素能促進食慾、幫助腸道消化。香蕉中還含有大量的鉀元素和鎂元素,鉀元素能有效防止血壓上升,是高血壓患者的首選;而鎂元素能消除疲勞,讓肌肉放鬆。經常感到工作壓力大的朋友們可以多選擇食用香蕉。
除此之外,柿子和香蕉都屬於涼性水果,同吃過多會引起腹痛拉肚子的情況,還有可能伴隨噁心、嘔吐、消化不良等反應。所以平時腸胃不好的朋友們要多加註意,不要過度食用涼性食物,引起腸胃不適。
柿子和香蕉一起吃會中毒嗎
柿子和香蕉一起吃是不會中毒的,但建議柿子不要和香蕉一起吃,如果一起吃了,香蕉就會和柿子結成塊,使腸胃不能運轉,嚴重的還會有生命危險。
柿子營養價值
每到秋冬季節,黃澄橙的柿子上市。柿子色澤鮮豔、柔軟多汁,富含碳水化合物、糖、蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素c等多種營養成分。中醫認為,柿子味甘、澀,性寒,有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便乾結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。
香蕉的營養價值
香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷31毫克,鐵0.6毫克,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。
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