1歲寶寶能吃木瓜嗎?寶寶可以吃木瓜嗎?
木瓜富含有維生素C,吃起來味道很甜美,非常適合提供給寶寶食用,尤其是剛開始食用副食品的嬰兒,木瓜泥的接受度很高。那麼1歲寶寶能吃木瓜嗎?寶寶可以吃木瓜嗎?
寶寶能吃木瓜嗎
寶寶能吃木瓜的。木瓜有開胃助消化作用,可以適量給寶寶吃一些的,但木瓜是容易引起寶寶過敏的水果之一,尤其對沒有吃過這種水果的7個月寶寶要從少量開始,不要過量食用,如果沒有過敏反應以後繼續吃,因為木瓜中的番木瓜鹼,對人體有小毒,每次食量不宜過多,過敏體質者應慎食,需要注意就好。
寶寶吃木瓜的好處
1、可以促進消化:木瓜含有木瓜蛋白酶,是一種可以有效分解複雜食物結構的酵素。這也是為何很多廚師會使用木瓜來軟化肉類的原因之一。定期讓寶寶食用木瓜可以促進消化。
2、可提高免疫力:嬰兒的免疫系統還在發育,不像成人般強壯。嬰兒容易發生感染和疾病。木瓜富含有維生素C,可以增強嬰兒的免疫系統,控制疾病。
3、治療皮膚潰瘍:木瓜富含有維生素A,可以保護皮膚免於潰瘍、灼傷、瘡。如果寶寶有輕微的灼傷或是疹子,你可以在患處敷一些木瓜果肉,減少燒灼感。
4、幫助新陳代謝:木瓜還富含葉酸,有助於同型半胱氨酸轉化成氨基酸。高半胱氨酸會破壞血管壁,導致中風。讓寶寶食用木瓜可以預防未來得心血管疾病。
5、可防止結腸癌:根據研究證實,木瓜中的高抗氧化劑和纖維量可以幫助預防結腸癌。結腸癌發病原因之一主要是因為膳食纖維攝取不足,常會伴隨慢性大腸炎症。
6、可以治癒便祕:如果你的寶寶有便祕的困擾,儘量每天餵食他60~90cc的木瓜泥2次。木瓜含有豐富的纖維和天然通便劑,有助於調節寶寶的排便。
7、消除腸道蠕蟲:每天食用2匙木瓜種子粉混合蜂蜜可以幫助寶寶擺脱腸道蠕蟲。如果寶寶小於1歲不要使用此療法,因為蜂蜜對1歲以下的嬰兒有潛藏的危險。
寶寶吃木瓜注意事項
1、選擇成熟木瓜:仔細挑選要給寶寶食用的木瓜,一定要選擇成熟的木瓜。寶寶食用未成熟的木瓜可能會導致胃部疼痛和抽筋。
2、慢慢引進果泥:剛開始一天只讓寶寶食用2匙木瓜泥,並連續餵食4天。留意寶寶有沒有過敏反應,如果有,立即停止餵食木瓜。
3、務必限制食量:過量食用任何食物都容易導致反效果,因此,限制寶寶木瓜的食用量。食用過多可能會導致寶寶肚子疼痛。
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