寶寶多大可以吃南瓜餅 寶寶吃南瓜餅有什麼好處
南瓜餅甜甜糯糯的口感十分適合寶寶吃,很多寶寶都特別喜歡,而且其中的南瓜也有着較高的營養價值,那麼一般多大的寶寶才可以吃南瓜餅呢?
寶寶多大可以吃南瓜餅
寶寶一般長牙之後就可以吃南瓜餅了,也就是一歲左右的寶寶就能放心吃南瓜餅。這個時候寶寶的消化能力也有所增強,所以媽媽們可以給寶寶增加更加多樣化的輔食。但是需要注意的是,南瓜餅是由糯米粉製成,因為糯米性粘滯,難消化。所以,一般情況下,1歲以下的寶寶是不建議食用糯米或者是糯米食品的,這是由於糯米難於消化,寶寶食用後,有可能會黏在食道,從而引起呼吸不暢。
寶寶吃南瓜餅有什麼好處
1、增強寶寶免疫力
秋冬季節氣候乾燥,許多小朋友會出現不同程度的嘴脣乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀。現在又是“流感”高發季節,寶寶的健康受到了影響。專家建議,給孩子增加含有豐富維生素A、維生素E的食品,可使兒童增強機體免疫力,對改善秋燥症狀大有好處。
2、促進生長髮育
南瓜含有大量的鋅,參與人體核酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質的固有成分,為人體生長髮育的重要物質。
3、幫助寶寶斷奶
秋冬季節氣候比較好,是寶寶斷奶的好時機。南瓜可用於斷奶食物的製作,因為它含豐富的糖分,較易消化吸收。南瓜營養價值較高,除做成湯、糊外,還可以煮粥、蒸食、熬製、煮飯等。把南瓜添加到輔食當中,不僅利於寶寶的吸收,其中含有大量的營養物質也有利於寶寶的成長。
南瓜餅怎麼做給寶寶吃
材料:南瓜150g,糯米粉適量,白糖適量,黃油適量,青豆1粒
做法:
1、南瓜洗淨,切塊上鍋蒸;蒸熟的南瓜泥過篩,這樣口感會更好。
2、在南瓜中放入糯米粉、白糖、黃油,攪拌均勻。
3、將麪糰擀成餅狀,用壓花器,壓花;
4、鍋裏放水,等水開後,放入壓好的南瓜餅煮,餅飄起來時,就熟了。
吃南瓜餅要注意什麼
1、南瓜餅不可加紅薯一起吃,若二者同食,更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
2、吃南瓜餅的時候注意不要吃魚,也不宜吃菠菜,南瓜與這兩者相沖,同食會對身體不利。
3、患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用南瓜餅,以防病情惡化。
4、炸南瓜餅相對來説熱量比較高,油炸食品吃多了容易上火,所以最好不要一次食用過多。
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