山楂片孕婦能吃嗎?孕婦吃山楂對胎兒好嗎
山楂雖然營養價值高,但是含糖量非常大,那麼孕婦作為特殊人羣能否吃呢?孕婦吃山楂的話對胎兒有影響嗎?下面我們來一起看看!
山楂片孕婦能吃嗎
孕婦可以適當的吃一點山楂,但千萬不能多吃,因為山楂對子宮具有興奮作用,孕婦在食用山楂後,會促進子宮的收縮,可能會導致流產,所以孕婦最好少吃山楂,以免出現流產的情況。如果有過流產史或者是有先兆性流產的孕婦,最好不要食用山楂及其製品。如果孕婦想吃酸性的水果,可以吃青蘋果、葡萄、楊梅、西紅柿等,這些水果同樣具有酸味,而且營養豐富。
孕婦吃山楂的危害
1、懷孕的人是不可以吃山楂的,因為山楂是屬於酸性的食物,吃了會對子宮產生刺激,引起宮縮,可能會引起流產。
2、尤其是懷孕初期的女性,絕對不能碰山楂。否則引起流產的可能性極高。當然,如果是胎穩定了後,可以少量吃一點點兒,不建議多吃。
3、冬天就算你想吃冰糖葫蘆,也要記得,剛懷孕的初期是不可以吃的。即使你再愛吃,也要忌口了。
4、山楂做成的其他的東西,雖然山楂的含量不是太高了,但還是不建議你食用。例如,山楂飲料,或者是山楂罐頭等。
5、懷孕的人不僅不可以保持山楂就連山楂泡水也是不可以吃的,以因為就算山楂泡水,那還是呈現酸性的,會刺激子宮。
健康拓展
孕婦吃了山楂怎麼辦?
如何懷孕期間不小心吃了山楂的話,如果是少量則不必太在意,可繼續妊娠的,後續不要再食用就可以了。
如果過多食用山楂片有導致流產的可能,需引起注意,如果有異常情況應及時到醫院確診。
孕婦吃酸有哪些禁忌?
孕婦喜歡酸味食物是生理和營養的需要。可孕婦吃酸也要有所選擇,不要吃醃製的酸菜或者醋製品。
因為人工醃製的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味,但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡,而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高,過多地食用顯然對母體、胎兒健康無益。
孕婦能吃哪些酸性食物?
孕婦食酸應講究科學,不要多吃人工醃製的酸菜和醋製品。人工醃製的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味,但維生素、蛋白質、礦物質、糖類等多種營養幾乎喪失殆盡,而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高,過多的食用顯然對母體、胎兒健康無益。
所以,從營養角度來看,喜吃酸食的孕婦,最好選擇既有酸味又營養豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、桔子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果,其所含有的豐富的維生素C,也是孕婦和胎兒所必需的營養物質,對胎兒形成細胞基質、生產結締組織、心血管的生長髮育、造血系統的健全都有着重要的作用,維生素C還可增強母體的抵抗力,促進孕婦對鐵質的吸收作用。
結語
看了以上的內容,相信你知道了孕婦應該吃什麼不應該吃什麼吧!為了讓孩子健康的成長,請關注五號網吧!
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