腸炎可以喝咖啡嗎 什麼人羣不能喝咖啡呢

大家在生活中應該都喝過咖啡吧，但是你瞭解咖啡嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟腸炎可以喝咖啡嗎，以及什麼人羣不能喝咖啡呢？跟着小編我們一起來學習吧。

腸炎可以喝咖啡嗎

腸胃炎患者最好不要喝咖啡。咖啡和濃茶裏含有咖啡鹼，會對空腹狀態下的胃腸產生刺激，損害胃粘膜，長期會變成消化性胃潰瘍。腸炎日常飲食中要注意飲食衞生、加強運動、增強體質。注意補充蛋白質及維生素。飲食應選用易消化的優質蛋白質食品，如魚，蛋，豆製品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，以減少纖維的攝入。

什麼人羣不能喝咖啡呢

1.患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病

長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。

2.老年婦女

咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。

3.胃病患者

喝咖啡過量可引起胃病惡化。

4.孕婦

飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。

5.維生素B1缺乏者

維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。

咖啡應該怎麼喝呢

1.首先，要體償一下咖啡那撲鼻而來的原香。

2.咖啡最好體現深棕色，而不是一片漆黑，深不見底。

3.先喝一口咖啡，感受一下咖啡的滋味，咖啡入口不要急於將咖啡一口嚥下。

4.應暫時含在口中，讓咖啡的香氣自鼻腔呼出，然後再將咖啡嚥下。

5.根據喜好加入適量的糖，並用小湯匙攪拌，趁着攪拌的咖啡漩渦，緩緩加入奶油球。

6.讓油脂浮在咖啡上，保持咖啡的熱度，也可蒸發奶香享受到多層的口感。

喝咖啡有什麼注意的呢

1，不要空腹喝咖啡

咖啡有刺激胃酸分泌的作用，飯後喝可以助消化，但是空腹喝容易損傷胃壁。比如你在早餐時喝了一杯黑咖啡，是否感覺胃隱隱作痛，雖説這種疼痛不是很嚴重，時間長了容易患上胃炎，胃潰瘍等疾病。

2，胃潰瘍病人不要喝

無論你是否在咖啡里加了奶和糖，喝咖啡都會讓胃病加重，所以胃潰瘍，胃炎病人不要喝，如果你消化不良，胃酸分泌過少，是可以適量喝一些咖啡助消化的。

3，睡前6個小時不宜喝

咖啡是公認的提神飲料，因為咖啡裏的咖啡因有點類似興奮劑的作用，讓你的新陳代謝提高，思維變活躍，如果你在加班，來一杯咖啡是不錯的選擇，如果晚上要睡覺的，那就不要喝了，咖啡因的代謝時間大約為4-6小時左右，你在晚上喝的話，可能當晚就會翻來覆去睡不着覺。