女性經期能喝咖啡嗎

不建議

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月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，這個時期的女性身體的維他命會消耗的比較快，而且還會出現碳水化合物出現代謝異常的情況，所以經期是不適合喝咖啡的，會引起身體的不適情況出現。

咖啡中含有的咖啡因屬於刺激性物質，很容易刺激神經和心腦習慣，出現月經期腹痛或者是腰痠背痛的情況，嚴重的還會影響經期出現過多或者是經期延長的現象出現。

女性經期喝咖啡不好。因為經期喝咖啡咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，可以讓自己的乳房脹痛的'同時也會導致婦科疾病的發生。甚至是影響生育，長時間的經期喝咖啡還會影響卵子的數量，造成卵巢老化，出現機體的老化加速的情況，所以壞處還是有很多的。

隨着社會的不斷進步，人們的生活質量有着進一步的提高，人們現在更多的追求的是物質上的享受和精神上的滿足。所以在飲食上面還有生活方面都非常的苛刻，為了就是想讓自己生活的更好一些。

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對於來了月經的女性來説，在平時需要注意的地方就是有很多了，尤其是在飲食上，不僅要控制什麼東西不能夠吃，還要注意什麼東西吃的量，那麼，女性朋友在月經期間可以喝咖啡嗎?

月經期能喝咖啡嗎?其實女性在月經帶時候，是不可以喝咖啡的，因為在月經之前或者是在經期的時候，我們多喝咖啡的話，會讓女性感覺到自己的乳房脹痛，在心情上其實也是會因此而引起嚴重的焦慮、易怒或者是情緒不穩的現象，於此同時，更需要更多的去消耗體內儲存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。

咖啡中含有的咖啡因屬於刺激性物質，容易刺激神經和心血管，以致會產生月經疼痛、經期延長和經血過多的.可能。女性經期喝咖啡不好。因為經期喝咖啡咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等，甚至還會影響生育。經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有機能老化。

我們都知道看咖啡中含有較多的咖啡因，每次當我們來月經的時候，身體的內環境是會發生一定的變化的，很多女性都會出現痛經的狀況，我們喝少量的咖啡是可以緩解月經帶來的不適，喝咖啡還能夠提高我們的心臟功能，使我們的血管舒張，促進血液的循環。

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喝咖啡能達到解酒效果嗎

很多人選擇喝咖啡來解救，那是因為每次喝酒之後，會頭暈頭痛，第二天還會有很重的宿醉感，而對於廣大上班族來説，工作中必須要保持清醒的頭腦才能保證工作不出錯，咖啡就成了他們提神的最佳辦法。但是我們要告訴大家的是，喝咖啡解酒有很多的危害：

1、加重心血管負擔

喝酒之後，血液裏有很多的酒精，過量的話，就會有麻痺大腦的作用，導致頭暈暈乎乎的。這時候，很多人喝咖啡來解酒，其實這是很不對的辦法，因為酒後喝咖啡，就會刺激腸道，刺激人的敏感神經和肌肉，導致新陳代謝加快，讓身體各項功能紊亂。

2、不利於酒精的.排出

雖然我們知道，喝酒和濃茶可以幫助替身醒腦，但是，咖啡裏面有大量的咖啡因，雖然能暫時性起到緩解疲乏、清醒大腦的作用。但是長遠來看，不利於酒精的排出，而且喝咖啡稀釋酒精，對身體有很多的危害。

3、酒後喝咖啡引發三高

很多人習慣酒後喝點咖啡，其實，美酒加咖啡，聽着很刺激，但實際上對人體的身體傷害特別大，因為酒精進入消化系統，再進入血液，就會刺激到心臟、肝腎、大腦等人體臟器系統，導致蛋白質和脂肪代謝紊亂，進一步會危害到大腦，還會刺激血管擴張，加速血液循環，大大增加了心血管的負擔，甚至誘發高血壓、糖尿病等。

所以，飲酒傷身體，喝咖啡解酒不是一種科學的解酒辦法。酒後多喝水幫助沖淡體內酒精含量、促進體內代謝物的排出，如果特別想喝咖啡，請控制在200ml以內，如果喝了白酒半小時以上的話，我們是不建議大家喝咖啡的。