喝咖啡會上癮嗎 喝咖啡會醉嗎

咖啡已經成為眾多上班族的伴侶，很多工作和學習的人總會依靠咖啡來提神。咖啡雖然不會像其它會上癮的藥對身體造成傷害，但是但是長久飲用會產生依賴。

喝咖啡會上癮嗎 

研究顯示如果每天喝太多咖啡（比如六杯以上），可能導致上癮，對咖啡的敏感性下降，惡性循環之下又會進一步喝得更多。 很多人關心孕婦產婦能否喝咖啡。

基於目前的科學證據，一般認為：每天不超過兩杯（大概200毫克咖啡因）還是可以接受的。孕婦超過這個量，會增加流產、早產或者嬰兒體重不足的風險。如果過量飲用咖啡就會變成咖啡成癮者，特別是本身因為長期熬夜、作息不正常、壓力大造成陰虛體質，此時透過咖啡來提神，效果不但不好，還弄壞身體。陰虛體質的人長期喝咖啡容易上火、口乾舌燥、便祕、眼睛酸澀，不但咖啡成癮，提神效果下降。 

喝咖啡會醉嗎 

有些人一喝咖啡就不舒服，又稱為咖啡醉，其實是咖啡中毒或是對咖啡因敏感，大腦對咖啡因敏感性的個人差異很大，容易對咖啡敏感的朋友其實是體質問題，其中脾胃濕熱體質的人，容易胃酸過多，再喝咖啡反而更刺激，胃食道逆流就容易發生，也容易影響中樞神經的傳導導致不舒服的狀況。

對於喝咖啡來説，更應該注意的是與藥物的反應。最需要小心的是麻黃鹼，它具有刺激神經興奮的作用。如果加上咖啡，其效果就會大大加強，從而出現“過量服藥”的症狀。而含有麻黃鹼的成分通常都在感冒藥裏面，所以吃感冒藥不要配咖啡。

喝完咖啡心慌是怎麼回事 

喝咖啡心慌是因為咖啡中含有一種叫做咖啡因的物質,是一種黃嘌呤生物鹼化合物,有興奮中樞神經,暫時驅走睡意並恢復精力的作用,當喝較大量的咖啡後,咖啡 因在身體聚集過多,就會出現咖啡 因的不良反應,這叫做“咖啡 因中毒”,如心慌。如果患有心臟病的人喝了咖啡,這種副作用將更加明顯。其實,適當的咖啡有益提神,更好的投入到工作中去,但是大量的咖啡,如超過5杯咖啡就會引起不安的症狀,出現激動、興奮、頭痛、心慌、心悸等現象。 

喝咖啡應該注意什麼 

一、不要為了提神而在短時間內喝大量的咖啡,這樣相當於喝了大量的興奮劑,有可能導致心臟負荷不了而發生病變。 

二、喝酒之後不要馬上喝咖啡,否則會加速身體的脱水,更有可能引發高血壓。 

三、喝咖啡的話儘量選擇淡一點的,不要喝太濃的咖啡,濃咖啡會讓人比較燥,同時會降低人的判斷和理解能力。 

四、不要長期持續不斷地喝咖啡,因為喝咖啡也是會上癮的,一旦持續喝咖啡的時間過長,就會對它出現一定的依賴性,這也是對精神的一種不利影響。 

五、結婚的時候,男方最好少喝咖啡,因為含有咖啡因的物質都會對精子有一定的傷害。(少喝一些無妨,喝多了會對生育功能有一定影響) 

六、切記不要在空腹的時候喝咖啡,因為這樣對腸胃的刺激比較大,尤其是腸胃有毛病的人。