甘蔗會不會胖 甘蔗會不會回奶

甘蔗這種水果水分較多，味道也比較甜，很多朋友擔心吃了之後會不會變胖？有的孕媽也有疑問，不知道在哺乳期能吃甘蔗嗎？

甘蔗會不會胖

吃得太多會胖的。甘蔗的營養非常豐富，含有大量的糖分，其中以果糖、蔗糖和葡萄糖為主，相對於其他糖的類型，甘蔗中的糖分更容易被人體吸收，所以相應的就會產生比較多的熱量。甘蔗除了糖分，還含有豐富的蛋白質和脂肪，這些物質經過人體內的吸收轉化都會變成熱量儲存起來。

甘蔗會不會回奶

甘蔗內含有穀氨酸、絲氨酸、丙氨酸等多種有利於人體的氨基酸，以及維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素C等等。甘蔗的含鐵量在各種水果中，雄踞冠軍寶座。在哺乳期吃甘蔗是不會回奶的，而且不會影響寶寶的健康。

甘蔗會不會上火

甘蔗是人們很喜歡的一種水果，因為它本身含糖量比較高，但是，甘蔗本身的性質是比較寒涼的，對於人體來説，有清熱生津、滋養潤燥的功效，所以，甘蔗並不會上火。

甘蔗會中毒嗎

甘蔗只有在黴變之後才會引起中毒，一般來説，在吃了甘蔗2—8小時後，出現嘔吐、頭暈、頭疼、視力障礙，進而四肢僵直等現象，就是甘蔗中毒的明顯症狀，嚴重的還會導致昏迷和死亡。