晚上吃韭菜燒心怎麼辦?吃韭菜燒心妙招

韭菜是發物，不宜多吃，很多朋友在晚上吃了韭菜之後，感覺心裏不舒服，其實那就是所謂的燒心，燒心到底是怎麼回事呢？吃韭菜燒心應該怎麼解決呢？

燒心是怎麼回事

燒心是一種位於上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感，同時伴有反酸的症狀。燒心是消化系統最常見的症狀的之一，對於多數人來説，最常見的原因是由於進食過快或過多，但是，有些人即使非常注意飲食也經常有燒心，還有一些人在進食某些特定的食物後如：酒、辣椒等發生燒心現象，這些食物可以使您的食管下段括約肌鬆弛或胃酸分泌增多，以上這兩種原因都能引起燒心。

晚上吃韭菜燒心怎麼辦

燒心原因

吃韭菜燒心主要的的原因就是因為在進食的過程中速度太快了，我們知道細嚼慢嚥才能夠讓我們的胃沒有負擔的去承受還可以有助於消化的功能。

解決燒心妙招

1、我的經驗是，吃韭菜餡餃子的時候，吃一些別的小菜，如花生米什麼的，會好一點，最後喝一點餃子湯，俗話説原湯化原食。

2、一般出現這種情況需要做的就是在飯後花個半個小時去散步這樣就可以有效治療燒心的問題了，不過經常食用韭菜其實還是很有益的。

韭菜的禁忌：

1. 韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃。

2. 胃虛有熱、消化不良不宜食用。

3. 夏韭老化，纖維多而粗造，不易被人腸胃消化吸收，加之夏季胃腸蠕動，功能降低，多會引起胃腸不適或腹瀉，因此夏季熱時不宜多食。

4. 另外，韭菜雖有強精作用，但過量食用會敗腎、流眼屎。所以也不要天天食用。

5。韭菜和白酒不能同食，是因為白酒性辛熱，可促進血液循環，擴張血管，韭菜性辛温，温補壯陽，兩者同食，對於大病初癒的人要以説是火上澆油，所以不能同食.

6。韭菜與牛肉相剋：同食容易中毒。

7。韭菜與白酒相剋：火上加油.

8。韭菜與菠菜同食，易引起腹瀉。