地皮菜可以炒山藥嗎?地皮菜炒山藥能吃嗎?
地皮菜和山藥都是兩我個人很喜歡的食物,那麼是不是可以將這兩種我喜歡的食物一起炒着吃做一道菜呢,地皮菜炒山藥能吃嗎,針對這個問題我們一起來看看專業回答。
地皮菜可以炒山藥嗎
地皮菜可以炒山藥吃,因為這兩樣食品互相不相剋且營養豐富,裏面包含有人體所需的各種維生素、微量元素及礦物質等,脂肪膽固醇含量較低,特別適合老人和三高人士食用。
地皮菜炒雞蛋
先將地皮菜用開水汆一下備用,然後將雞蛋打好,放少許鹽備用。鍋裏倒入油,油不能太多,多了很膩,燒到七層熱的時候倒入雞蛋,炒散,再放入地皮菜,翻炒,放入味精,少許鹽,葱花,裝盤即可!材料:
雞蛋,水發地皮菜(地軟軟)葱、鹽,生抽,醋,糖
做法:
001、雞蛋加一點點醋打散,地皮菜洗乾淨
002、3、炒鍋倒油,燒熱後把雞蛋細細的往鍋裏倒,邊倒邊用筷子劃成蛋絮(我炒的雞蛋多,前邊劃開了,後來火力不夠,成大塊了)
004、盛出雞蛋,鍋中倒一點油
005、下地皮菜翻炒
006、將炒好的雞蛋回鍋,用鹽生抽和糖調味兒,撒入葱花兒
地皮菜炒韭菜
配料:
韭菜1把、地衣(水適量)、辣椒(青1個)、食鹽適量、幹辣椒適量、植物油適量
地皮炒韭菜的做法:
1、乾地皮用清水泡軟,反覆清洗幾次,徹底洗乾淨後瀝乾水分,韭菜摘洗乾淨,切段,青椒和乾紅椒切絲
2、炒鍋先把洗過的地皮炒幹水份盛出備用
3、炒鍋中放少許油,放入乾紅椒絲稍炒,下入地皮煸炒約兩三分鐘,放入適量鹽炒勻盛出
4、鍋裏再放少許油,韭菜入鍋煸炒,加鹽調味
5、倒入地皮菜和青椒絲炒勻即可
山藥炒三鮮
炒的山藥,比煮的更爽脆,又比生吃更香甜。山藥與杏鮑菇、蝦仁與海蔘,共譜山珍海味的圓舞曲,利用大火快炒,鎖住食材的鮮甜,交織出更有深度也更有層次的口味。材料
山藥---切片、豌豆---撕除粗莖、杏鮑菇---切片、蝦仁---適量、海蔘---切片、紅蘿蔔---切絲、辣椒---切段、葱---切段、蒜---切末、姜---切片。
做法
1.起油鍋,爆香薑片、蒜末與葱段。
2.放入所有材料炒至熟透即可。
-
清真小吃怎麼做?
宮廷奶酪原料:牛奶500ML、米酒200ML、白糖少許(將醪糟(酒釀)用乾淨的紗布過濾一下,即可得到米酒)。做法:1、將牛奶倒入鍋中小火加熱,倒入少許白糖煮融,煮約10分鐘後離火晾涼,煮出的奶皮要去掉。2、米酒倒入碗中,煮好的牛奶晾涼。3、將晾涼的牛奶倒入裝米酒的碗中,攪拌均勻,...
-
(通用)寶寶拉肚子吃什麼食物好
寶寶拉肚子,讓爸媽憂心不已。除了日常護理外,爸媽還可以從飲食入手,通過食物來減輕寶寶拉肚子的狀況。寶寶腹瀉時,可以多給寶寶吃一些有止瀉作用的食物,例如蘋果、胡蘿蔔等,還可以多給寶寶吃容易消化的東西。1、煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個,有助...
-
阿膠燉甲魚什麼功效
滋陰補血、補腎壯陽、清熱散瘀、強健身體的功效。阿膠燉甲魚什麼功效1阿膠燉甲魚食療功效:滋陰壯陽、清熱散瘀營養價值:蛋白質、無機鹽、維生素A、維生素B1、維生素B2、碳水化合物適宜人羣:適宜肝腎陰虛、虛勞盜汗等患者食用禁忌人羣:肝病、腸胃炎、胃潰瘍、膽...
-
麪條菜如何保存
通風保存、冷藏保存、用報紙包裹保存。麪條菜如何保存11、通風保存麪條菜最簡單的一種保存方法,就是將其放在通風處進行保存陰涼通風的地方是比較適合保存麪條菜的,但是通風保存的話時間是有限的,一般在一兩天內是不會出現變質的,但如果時間太長的`話就會出現變質...